Začínáme s cvičením a zdravým životním stylem
Záčátky jsou vždyčky těžké, důležité je však vytrvat. Jak si zjednodušit cestu ke zdravému životnímu stylu a pravidelnému pohybu vám porádí Tomáš Jehlička.
JAK ZAČÍT CVIČIT A VYTRVAT!
Připoj se do VÝZVY 21 DNÍ a zažij změnu. Úvodní video na mém blogu, které jsem věnoval začátečníkům. Rozhoupat se a začít je skvělá věc, ale ke změně dojde jedině tehdy, když vydržíte až do konce!
ODEBÍRAT VIDEA E-MAILEM
Pravidelný přísun videí o sportování ručně vybíraných z Youtube
KATEGORIE VIDEÍ