Nohy
9.1.2018
Ukázka cviků, které vám pomůžou dosáhnout pevných hýždí. trénink na ZADEK od Kateřina Cilečková -cviky na hubnutí a pevná stehna, hýždě Trénink na pevný zadek od finalistky bikiny fitness pro svět cviků. Cvičení obsahuje několik cviků, kterými procvičíte celé nohy. Vhodné cviky proti…
Shlédnout video
Shlédnout video
1.4.2015
Intenzivní trénink pro posílení nohou. Tento 20 minutový trénink zahrnuje 5 cviků opakujících se v osmi kolech.
Crazy Leg Workout
Hey y'all,
So today we are going to do a crazy leg workout. More and more people are commenting that they want to see more leg workouts, so here you go. Remember that…
Shlédnout video
Shlédnout video
1.4.2015
Chcete mít štíhlé nohy a máte denně alespoň 10 minut čas? Pokud ano tak zkuste tuto výzvu, která vám pomůže dosáhnout krásně zpevněných nohou.
30 Day Thigh Slimming Challenge
It is so easy to incorporate these moves everyday to work towards your strong, lean, and toned legs.
Cassey Ho is a…
Shlédnout video
Shlédnout video
24.3.2015
Petr Chalupný vám ukáže jak správně provádět dřepy s činkou.
Instruktážní video jak správně provádět dřepy s činkou v kulturistickém či fitness tréninku
Shlédnout video
Shlédnout video
24.3.2015
Naučte se správnou techniku provádění dřepů a vyvarujte se tak nejčastějším chybám.
Díky, že cvičíte s námi :-)
Pokud se vám video líbilo, dejte like, odběr a navštivte naše stránky, kde učíme jak správně a efektivně cvičit.
CVIČENÍ NENÍ DŘINA, ALE ZÁBAVA! ©TomasLukas
Shlédnout video
Shlédnout video
ODEBÍRAT VIDEA E-MAILEM
Pravidelný přísun videí o sportování ručně vybíraných z Youtube
KATEGORIE VIDEÍ