Zacvič si!
2.4.2015
Chcete spálit přebytečné kalorie a máte půl hodiny čas? Pokud ano a troufáte si dát pořádně do těla, zkuste si zacvičit podle tohoto tréninkového videa.
STRONGER Month 1 HIIT Workout: FIRE
FIRE is STRONGER's Month 1 33-minute high-intensity interval training (HIIT) workout, designed to burn the…
Shlédnout video
Shlédnout video
2.4.2015
Díky intenzivnímu intervalovému tréninku posílíte vaše svaly, zlepšíte funkci kardiovaskulárního a v neposlední řadě vám pomůže i při redukci váhy. Zacvičit si můžete v podstatě kdekoliv.
Hump Day HIIT!! High Intensity Interval Training!
See the workout HERE! toneitup.com/new-friskyfall-video…
Shlédnout video
Shlédnout video
31.3.2015
45 minutový trénink Vinyasa jógy pro protažení celého těla.
Yoga Body Workout: Free Yoga Class (Vinyasa Yoga 45 min Class) with Lesley Fightmaster
Free Online Yoga Class 45 Minute Vinyasa Yoga.
This is a beginner to intermediate vinyasa flow yoga class. If you are a beginner, please rest as much…
Shlédnout video
Shlédnout video
31.3.2015
Zlepšete svoji fyzickou kondici a posilte celé tělo díky Power józe. Tento trénink vám zabere zhruba třičtvrtě hodiny.
Rocket Power Yoga Athletic Training Series (level 3, intermediate/advanced)
Power Yoga, the new school-Method Yoga is cross training system created for advanced yoga practice by…
Shlédnout video
Shlédnout video
31.3.2015
Protáhněte a posilte vaše tělo u tohoto 30 minutového videa. Power jóga vychází z jednoho z klasických směrů jógy. Klade však o trochu větší důraz na posílení svalů.
Power Yoga: Basic Core Training 1
Power Yoga: Core training is essential. Method Yoga is cross training system create for advanced…
Shlédnout video
Shlédnout video
30.3.2015
37 minutový trénink, který vám pomůže spálit přebytečné kalorie. Najděte si chvilku a zacvičte si.
Fat Burning Cardio Workout - 37 Minute Fitness Blender Cardio Workout at Home
Note: All information provided by Fitness Blender is of a general nature and is furnished only for educational…
Shlédnout video
Shlédnout video
30.3.2015
Protáhněte si tělo a spalte kalorie během 30 minutového kardio tréninku.
30-Minute Cardio - The CafeMom Studios Workout
Work up a sweat and burn fat and calories with this 30-minute workout. This workout uses high intensity exercises to get your heart going, followed by lower intensity exercises…
Shlédnout video
Shlédnout video
30.3.2015
Protáhněte své tělo během 30 minutového jóga tréninku s Timem.
Total Body Yoga Workout Vinyasa Flow
I wanted to introduce you to a fellow yoga teacher Tim Senesi, please comment below if you would like to see more Yoga with Tim.
Shlédnout video
Shlédnout video
29.3.2015
46 minutový trénink jógy, cviky zaměřené na stimulaci lymfatického systému.
Jóga pro stimulaci lymfatického systému
Lymfatický systém, neboli mízní soustava, je takovou šedou eminencí našich těl. Když je člověk zdravý, není mnoho důvodů, aby mu věnoval pozornost. Pokud se ale ohlásí zdravotní…
Shlédnout video
Shlédnout video
29.3.2015
Naučte se správnou techniku dýchání a základní cviky Pilates. Trénink na 45 minut.
BEST BEGINNERS PILATES WORKOUT - Slimmer, Stronger Body with this 45 min fitness routine
GET A SLIMMER, STRONGER BODY with this pilates workout routine. Tighten your abs, arms, and butt.
Produced by Mark Amin and Co…
Shlédnout video
Shlédnout video
29.3.2015
Najděte si chvilku a posilte své tělo cvičením Pilates.
Pilates klasika pro začátečníky
12 klasických Pilates cviků: The Hundred, Roll up, Single leg circles, Rolling like a ball, Single leg stretch, Double leg stretch, Spine stretch, Saw, Seal, Swan, Pelvic press, Side kicks.
Shlédnout video
Shlédnout video
24.3.2015
Zkuste HIIT, pomůže vám zbavit se přebytečných tuků a vyrýsovat postavu.
Note: All information provided by Fitness Blender is of a general nature and is furnished only for educational/entertainment purposes only. No information is to be taken as medical or other health advice pertaining to any…
Shlédnout video
Shlédnout video
24.3.2015
Vyzkoušejte Pilates, během 30 minut si protáhnete a posílíte celé tělo.
This Dynamic Pilates 30 Minute Beginner Pilates Workout is designed to strengthen, tone and balance the body from head to toe. It is a great introduction for anyone looking to try Pilates, or reintroduce themselves to the…
Shlédnout video
Shlédnout video
24.3.2015
Posilte díky Pilates svá záda a ruce, 15 minutový trénink.
Looking to build tone, definition and strength in your arms? This simple, at home Pilates workout is designed to tone your upper back, shoulders, upper chest, and arms. The Pilates focus will build long, lean muscle, and ensures the core is…
Shlédnout video
Shlédnout video
23.3.2015
Zacvičte si každý den jógu s Donnou, trénink na 30 minut. Yoga your everyday home practice by Donna from The Yoga VineA quick half hour tune up for intermediate practitioners. A couple of advanced poses to try and a nice sweet warm down to savasana. Enjoy!By Donna at the…
Shlédnout video
Shlédnout video
ODEBÍRAT VIDEA E-MAILEM
Pravidelný přísun videí o sportování ručně vybíraných z Youtube
KATEGORIE VIDEÍ