Nová videa
5.2.2018
Plank - posílení středu těla
Posilte střed těla pomocí jednoduchých ale efektivních cviků. Ukázku různých varianty planku naleznete v tomto videu. PLANK trénink 10 minut - zpevňovací cvičení na střed TĚLA - cviky na BŘICHO …
5.2.2018
Bosu s Hankou Kynychovou
Oblíbili jste si cvičení s balančními podložkami? Pokud ano, můžete zkusit i lekci Bosu s Hankou Kynychovou. Bosu training - Hanka Kynychová
5.2.2018
Domácí kruhový trénink
Nechce se vám do fitka? Nevadí, zacvičit si můžete i doma a jako inspirace vám poslouží třeba tohle video s ukázkou domacího kruhového tréninku. SPALOVACÍ A TVAROVACÍ TRÉNINK DOMA Kruhový trénink…
5.2.2018
Formování postavy s bosu
Hledáte inspiraci na to, jak formovat postavu s využítím bosu? Ve videu naleznete ukázky možných cviků, které můžete zařadit do svého tréninku. TVARUJEME POSTAVU s Markét - cvičení s…
1.2.2018
45 minutový cardio trénink s prvky bojových umění
Intenzivní cardio trénink s prvky MMA. Zvládnete 45 minut tvrdé dřiny? 45 minut HIIT Cardio - Noc bojovníků,..MMA kondiční trénink Lidé co se dlouhodobě nebo profesionálně věnují boj…
ODEBÍRAT VIDEA E-MAILEM
Pravidelný přísun videí o sportování ručně vybíraných z Youtube
KATEGORIE VIDEÍ