Cvičení s vlastní vahou

1.2.2018 Celé tělo, Posilování, Posilování

Návod na jednoduchý kondiční trénink pro posílení celého těla.

Posilování: cvičte s vlastní vahou

Nestíháte fitko nebo se před ostatními stydíte? Vyzkoušejte tyto cviky, které zvládnete sami doma s lehkou vahou.

Předchozí video

Trénink pro chlapy

Následující video

Jóga pro posílení středu těla

Nový příspěvek

Pro přidání příspěvku se musíš nejdřív přihlásit nebo zaregistrovat

Zobrazit další

ODEBÍRAT VIDEA E-MAILEM

KATEGORIE VIDEÍ

Všechna Youtube videa

Jak na to (87)

Crossfit (2)

Běhání (12)

Plavání (4)

Zimní sporty (4)

Celé tělo (21)

Posilování (33)

Ruce (4)
Bříšní svalstvo (4)
Nohy (5)

Hubnutí (17)

Břicho (4)

Motivace (2)

Zábava (1)

Zacvič si! (102)

Tabata (8)
Crossfit (4)
Kruhový trénink (6)
Bosu (2)
Pilates (6)
Power jóga (2)
Kettlebell (10)
TRX (13)
Aerobní cvičení (34)                                       
                                    
                                
HIIT (9)
Kardio Workout (8)
Body & Mind (15)       
                                                                       
                                        
Jóga (15)
Posilování (18)