Gymnázium Olgy Havlové, M. Majerové Ostrava-Poruba FEMM club Slavíkova u. Ostrava-Poruba
| 09:00-20:00
|
fitness aktivity lekce 55 min.
|
Koupit
80 Kč |
Koupit
|
80 Kč | |
|---|---|---|
|
skupinové fitness lekce
|
Koupit
80 Kč |
Koupit
|
80 Kč | |
|
skupinové fitness lekce
|
Koupit
80 Kč |
Koupit
|
80 Kč |
ul. Snopowa 16 Gliwice;, Dojazd:Gliwice,Zabrze,Katowice,Knurów,Gierałtowice,Przyszowice,ŻernicaPilchowice, Gliwice, śląskie
| 16:00-22:00
MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT
Letní permanentka kreditová
NB studio Třebíč
Pronájem tělocvičny v centru Prahy
Sportcentrum YMCA Praha
FUN ZONA
SPORTOVNĚ RELAXAČNÍ AREÁL Zdiměřice
Chybí tady tvoje oblíbené sportoviště? Přidat sportoviště.
O sportu Pilates
Cílem cvičení je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Tuto metodu cvičení vytvořil Joseph Hubertus Pilates před 100 lety, kdy se inspiroval ve starých kulturách.
Zaměřuje se na posílení středu těla zapojením hlubokých svalů. Tím dochází ke zpevnění a tvarování postavy. Cvičením pilates posilujete zádové, břišní a hýžďové svalstvo, které jsou základem správného držení těla. Jednotlivé cviky pilates rozvíjí koordinaci, rovnováhu i správné dýchání.
Doporučujeme
Hodiny pilates
- přizpůsobené na míru. Individuální přístup a školení trenéři jsou zárukou maximální spokojenosti.
Lokální statistiky
| 2909 | sportovišť | 21 | sportovců | |||
| 0 | událostí | 0 | skupin | |||
| 0 | slev a výhod | 0 | trenérů |
