MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT
Letní permanentka kreditová
NB studio Třebíč
Spinning - 55 min
Sportcentrum YMCA Praha
2 denní landkiting kurz
Kite centrum Praha - landkiting KITES.CZ
Nedělní futsal
Ne 11.6. 19:00 - 20:30 | 11. základní škola Plzeň
Revírní pohodová padesátka - POHO50
Ne 25.6. 8:00 | Areál Lodičky, park Boženy Němcové, Karviná
Kurz Instruktor Jógy 2. třídy
St 5.7. 9:00 | Yoga4Yogi
Chybí tady tvoje oblíbené sportoviště? Přidat sportoviště.
O sportu Pilates
Cílem cvičení je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Tuto metodu cvičení vytvořil Joseph Hubertus Pilates před 100 lety, kdy se inspiroval ve starých kulturách.
Zaměřuje se na posílení středu těla zapojením hlubokých svalů. Tím dochází ke zpevnění a tvarování postavy. Cvičením pilates posilujete zádové, břišní a hýžďové svalstvo, které jsou základem správného držení těla. Jednotlivé cviky pilates rozvíjí koordinaci, rovnováhu i správné dýchání.
Doporučujeme
Hodiny pilates
- přizpůsobené na míru. Individuální přístup a školení trenéři jsou zárukou maximální spokojenosti.
Lokální statistiky
| 6 | sportovišť | 2 | sportovců | |||
| 0 | událostí | 0 | skupin | |||
| 0 | slev a výhod | 0 | trenérů |
Přehled sportovišť
Třebíč (33)
Havlíčkův Brod (22)
Chrudim (22)
Kutná Hora (21)
Jindřichův Hradec (14)
