Sports
Informationen
Lekce bude složená z prvků fitness, pilates a strečinku. Děti zapojíme do cvičení pomocí hrátek, básniček a písniček. Lekce bude zaměřená především na posílení oblasti pánevního dna a dalších problémových partií, které jsou během těhotenství a po porodu nejvíce oslabené. Budeme se učit i relaxovat a uvolňovat. Zvyšovat elasticitu pánevního dna.
(Můžou přijít i maminky s diastázou, s bolestí beder, s inkontinencí, s nefunkčním pánevním dnem...)
Cvičení bude uzpůsobené Vaší momentální výkonnosti, možnostem a zdravotním stavem. Individální přístup.
Omezený počet cvičících maminek. K dispozici veškeré zázemí RC Letná - WC, přebalovací pult, kuchyňka (rychlovarná konvice, mikrovlnka, hrníčky...), prostor pro zaparkování kočárků uvnitř.
Stačí si vzít sebou sportovní oblečení, cvičí se naboso. A pokud máte malé miminko, tak deku. Svačinku pro děti. Vše ostatní je k dispozici.
Jedinou podmínkou je, aby byla maminka po šestinedělí... Věk dětí není omezen.
Öffnungszeiten
MON | 14:00-15:00 |
DIEN | 00:00-00:00 |
MITT | 00:00-00:00 |
DONN | 10:30-11:30 |
FRE | 00:00-00:00 |
SAM | 00:00-00:00 |
SONN | 00:00-00:00 |
MON | DIEN | MITT | DONN | FRE | SAM | SONN | |
14:00-15:00 | 00:00-00:00 | 00:00-00:00 | 10:30-11:30 | 00:00-00:00 | 00:00-00:00 | 00:00-00:00 | |
FOTOS
Janovského 24, Praha
AKTIVITÄT
Neuer Beitrag
Um Beiträge zu posten musst du dich erst registrieren oder anmelden
Vor 5 years
Sportanlage Balancezdravi - Cvičení pro maminky s dětmi v Rodinném centru Letná aktulisiert sich ihre Öffnungszeiten
Vor 5 years
Sportanlage Balancezdravi - Cvičení pro maminky s dětmi v Rodinném centru Letná aktualisiert sich ihre Informationen
Vor 6 years
Sportanlage Balancezdravi - Cvičení pro maminky s dětmi v Rodinném centru Letná aktulisiert sich ihre Öffnungszeiten
Vor 6 years
Hana Ondřejová beurteilt Balancezdravi - Cvičení pro maminky s dětmi v Rodinném centru Letná
Vor 6 years
Sportanlage Balancezdravi - Cvičení pro maminky s dětmi v Rodinném centru Letná aktulisiert sich ihre Öffnungszeiten
Vor 6 years
Sportanlage Balancezdravi - Cvičení pro maminky s dětmi v Rodinném centru Letná aktualisiert sich ihr Beschreib
Janovského 24, Praha
Sportedehnung, fitness, pilates, übung der eltern mit kindern
Vor 7 years
Sportedehnung, fitness, pilates, übung der eltern mit kindern
Mehr anzeigen