Sports
Informationen
Lekce bude složená z prvků fitness, pilates a strečinku. Děti zapojíme do cvičení pomocí hrátek, básniček a písniček. Lekce bude zaměřená především na posílení oblasti pánevního dna a dalších problémových partií, které jsou během těhotenství a po porodu nejvíce oslabené. Budeme se učit i relaxovat a uvolňovat. Zvyšovat elasticitu pánevního dna.
(Můžou přijít i maminky s diastázou, s bolestí beder, s inkontinencí, s nefunkčním pánevním dnem...)
Cvičení bude uzpůsobené Vaší momentální výkonnosti, možnostem a zdravotním stavem. Individální přístup.
Omezený počet cvičících maminek. K dispozici veškeré zázemí RC Letná - WC, přebalovací pult, kuchyňka (rychlovarná konvice, mikrovlnka, hrníčky...), prostor pro zaparkování kočárků uvnitř.
Stačí si vzít sebou sportovní oblečení, cvičí se naboso. A pokud máte malé miminko, tak deku. Svačinku pro děti. Vše ostatní je k dispozici.
Jedinou podmínkou je, aby byla maminka po šestinedělí... Věk dětí není omezen.
Öffnungszeiten
| MON | 14:00-15:00 |
| DIEN | 00:00-00:00 |
| MITT | 00:00-00:00 |
| DONN | 10:30-11:30 |
| FRE | 00:00-00:00 |
| SAM | 00:00-00:00 |
| SONN | 00:00-00:00 |
| MON | DIEN | MITT | DONN | FRE | SAM | SONN | |
| 14:00-15:00 | 00:00-00:00 | 00:00-00:00 | 10:30-11:30 | 00:00-00:00 | 00:00-00:00 | 00:00-00:00 | |
FOTOS
UNSERE SPORTLER
Wohin gehst du Balancezdravi - Cvičení pro maminky s dětmi v Rodinném centru Letná? Werde der erste Fan dieses Sports und schöpfe aus allen SportCentral Vorteilen.
Registrieren
Janovského 24, Praha
AKTIVITÄT
Neuer Beitrag
Um Beiträge zu posten musst du dich erst registrieren oder anmelden
Vor 5 years
Sportanlage Balancezdravi - Cvičení pro maminky s dětmi v Rodinném centru Letná aktulisiert sich ihre Öffnungszeiten
Vor 5 years
Sportanlage Balancezdravi - Cvičení pro maminky s dětmi v Rodinném centru Letná aktualisiert sich ihre Informationen
Vor 6 years
Sportanlage Balancezdravi - Cvičení pro maminky s dětmi v Rodinném centru Letná aktulisiert sich ihre Öffnungszeiten
Vor 6 years
Hana Ondřejová beurteilt Balancezdravi - Cvičení pro maminky s dětmi v Rodinném centru Letná
Vor 6 years
Sportanlage Balancezdravi - Cvičení pro maminky s dětmi v Rodinném centru Letná aktulisiert sich ihre Öffnungszeiten
Vor 6 years
Sportanlage Balancezdravi - Cvičení pro maminky s dětmi v Rodinném centru Letná aktualisiert sich ihr Beschreib
Hana Ondřejová hinzugefügt neue Sportanlage Balancezdravi - Cvičení pro maminky s dětmi v Rodinném centru Letná
Janovského 24, Praha
Sportedehnung, fitness, pilates, übung der eltern mit kindern
Vor 7 years
Sportedehnung, fitness, pilates, übung der eltern mit kindern
Mehr anzeigen