Turecký vztyk - technika
Máte k dispozici kettlebell a ještě jste nezkoušeli cvik s názvem turecký vztyk? Tak to, co nejdříve napravte. Turkish get up je multifunkční cvik pro posílení celého těla a určitě stojí za to, zařadit ho do svého tréninku.
Jak správně provést Turecký vztyk - Turkish get up
Techniku jak správně provést turecký vztyk předvání Patrik Skřížala, trenér silového tréninku v PPC Ostrava. Děkujeme také Ultimate Fitness Olomouc za umožnění natáčení v jejich tělocvičně.
SUBSCRIBE TO E-MAIL VIDEOS
Regular feed of curated sport related videos from Youtube
CATEGORIES