TRX
08/01/2017
Cvičení s oblíbeným TRX, tentokrát zaměřené na posílení hýždí a nohou. Ahoj všem, dnes vystavuji úplně první TRX cvičení z řady TRX tréninků. Startovací sestava je zaměřena na spodní partie (hýždě, nohy) a spalování - budou se nám střídat posilovací (delší intervaly, kdy si každý…
Watch video
Watch video
08/01/2017
Sestava cviků s TRX, které vám pomohou vyrýsovat paže a střed těla. Rutina.cz vám pravidelně přináší domácí sestavy pro pokročilé i začátečníky bez nákladného vybavení, které můžete cvičit doma v obýváku. TRX se dají zavěsit i na futra, takže pořád platí cvičení i v obýváku :)
Watch video
Watch video
05/27/2015
Zpestřete si váš běžný TRX trénink cviky z tohoto videa.
TRX Strength Workout 2 (Full Version)
Watch video
Watch video
05/27/2015
Chcete si dát pořádně do těla? Pokud ano, vezměte si vaše TRX a zacvičte si podle tohoto 30 minutového videa.
TRX Strength Workout 1 (Full Version)
Watch video
Watch video
05/27/2015
Video pro ty, kteří rádi cvičí s TRX a chtěli by do svého tréninku zařadit více cviků zaměřených na posílení břicha.
TRX cviky na břišní svaly (exercises abdominal muscles sixpack ABS) brušné svaly břicho brucho
ČR: TRX cviky primárně na břišní svaly. Při provádění cviků je nutné být celkově…
Watch video
Watch video
05/27/2015
7 cviků s TRX, které vyrýsují vaše svaly.
7 Best TRX Exercises
Here are the 7 best TRX exercises to add to your routine. These TRX exercises are listed from easiest to hardest. Which one is your favorite?
Watch video
Watch video
05/27/2015
Díky správnému postoji bude vaše cvičení efektivnější a navíc předejdete i možným zraněním. Podívejte se na toto krátké video a naučte se zaujímat správnou cvičící polohu.
TRX základní poloha a princip cvičeni na TRX
Watch video
Watch video
05/27/2015
Hledáte tipy jak cvičit s vaším TRX? Zde máte 70 cviků pro posílení všech partií těla.
70 BEST TRX EXERCISES: Outdoor
Watch video
Watch video
05/20/2015
Chcete do svého TRX tréninku zařadit i nějaké těžší cviky? Pokud ano, tak se podívejte na tohle video. Najdete zde pár tipů, při kterých si zajisté dáte do těla.
Jak na TRX ??? #2
Watch video
Watch video
05/20/2015
Video, které vám osvětlí vše, co potřebujete vědět o TRX a o cvičení s ním.
Uzdravme se sami - 41.díl - LTV PLUS - Michael Moder - Závěsné systémy, TRX, lanka, WM...
Michael Moder
alternativní terapeut, osobní trenér fitness, konzultant pro výživu
Moderova metoda ® alternativní léčby zdravotních…
Watch video
Watch video
05/20/2015
Hledáte inspiraci jak cvičit s vaším oblíbeným TRX. Zde najdete pár skvělých tipů. Můžete hned začít.
Jak na TRX ??? #1
Watch video
Watch video
05/20/2015
Inspirace jak vytvarovat postavu za pomoci oblíbené cvičební pomůcky TRX. Jednoduché cviky pro všechny partie těla.
TVARUJEME POSTAVU s Markét - cvičení na TRX
Funkční trénink s Markét. Nový seriál cvičení na různých pomůckách pro funkční trénink naleznete pravidelně na Aktin.cz.
Watch video
Watch video
05/20/2015
Máte doma TRX a nevíte jaké s ním cvičit. Zkuste trénink podle tohoto půlhodinového videa. Cvičení, při kterém protáhnete a posílíte celé vaše tělo. Cviky nejsou příliš náročné a zvládne je téměř každý.
30 Minute TRX Workout
This 30 minute workout takes you through several basic yet challenging…
Watch video
Watch video
SUBSCRIBE TO E-MAIL VIDEOS
Regular feed of curated sport related videos from Youtube
CATEGORIES