HIIT

01/23/2018

HIIT trénink pro posílení břicha, zad a ramen

Efektivní trénink složený z 8 cviků, kterými posílíte břišní svaly, zádové svaly i paže. Cvičení vám pomůže při spalování tuků, rozvoji fyzické kondice i odstraňování svalových disbalancí. Cvičení na břišní svaly, záda, ramena, triceps - 8 minut /cviky na břicho HIIT cvičení obsahující 8 cviků s…
Watch video

11/14/2016

Zatočte s přebytečnými kaloriemi díky vysoce efektivnímu cvičení

Hodinový video návod, kterým vám pomůže se spalováním kalorií a dokonale posílí tělo.
Watch video

11/08/2016

HIIT Workout pro krásné křivky

Hodinový HIIT trénink, který vám dám pořádně do těla. Ale při pravidelném cvičení bude výsledek stát opravdu za to. Jdete do toho?
Watch video

11/08/2016

HIIT workout aneb 1000 kalorií pryč

Troufáte si spálit 1000 kalorií? Zkuste tohle jednoduché cvičení, ke kterému navíc nepotřebujete ani žádné speciální vybavení.
Watch video

04/02/2015

Komplexní intervalový trénink

Zlepšete svoji fyzickou kondici, posilte svaly a spalte přebytečné kalorie během hodinového intenzivního tréninku. 60 Minute HIIT Cardio and Abs Workout - Fitness Blender Tabata HIIT, Abs and Obliques Workout Note: All information provided by Fitness Blender is of a general nature and is furnished…
Watch video

04/02/2015

Pětiminutový intervalový trénink

6 cviků pro posílení celého těla. Pro zvýšení efektivity cvičení se doporučuje sadu cviků ještě alespoň dvakrát opakovat. Supercvičení - pětiminutový kruháč Pětiminutový komplexní kruháček. HIIT- intenzivní trénink vhodný pro všechny úrovně cvičenců. Podle vlastní úvahy pětiminutovku několikrát…
Watch video

04/02/2015

Spalování přebytečných kalorií - HIIT

Chcete spálit přebytečné kalorie a máte půl hodiny čas? Pokud ano a troufáte si dát pořádně do těla, zkuste si zacvičit podle tohoto tréninkového videa. STRONGER Month 1 HIIT Workout: FIRE FIRE is STRONGER's Month 1 33-minute high-intensity interval training (HIIT) workout, designed to burn the…
Watch video

04/02/2015

Čtvrthodinový HIIT trénink

Díky intenzivnímu intervalovému tréninku posílíte vaše svaly, zlepšíte funkci kardiovaskulárního a v neposlední řadě vám pomůže i při redukci váhy. Zacvičit si můžete v podstatě kdekoliv. Hump Day HIIT!! High Intensity Interval Training! See the workout HERE! toneitup.com/new-friskyfall-video…
Watch video

03/24/2015

Intenzivní intervalový trénink

Zkuste HIIT, pomůže vám zbavit se přebytečných tuků a vyrýsovat postavu. Note: All information provided by Fitness Blender is of a general nature and is furnished only for educational/entertainment purposes only. No information is to be taken as medical or other health advice pertaining to any…
Watch video

SUBSCRIBE TO E-MAIL VIDEOS