Aerobní cvičení
02/01/2018
Intenzivní cardio trénink s prvky MMA. Zvládnete 45 minut tvrdé dřiny? 45 minut HIIT Cardio - Noc bojovníků,..MMA kondiční trénink Lidé co se dlouhodobě nebo profesionálně věnují boj,sportům, mají dokonalé postavy ,..odhalte s mým tréninkem jejich tajemství dokonale vypracovaného…
Watch video
Watch video
02/01/2018
Intenzivní 8 minutový trénink, který vám dá pořádně do těla. Ke cvičení nepotřebujete žádné pomůcky, cvičí se pouze s vlastní vahou těla. 8-Minute Boot Camp Workout Today, Rebecca-Louise whips you into the best shape of your life. The XHIT 8-Minute Boot Camp Workout is the perfect routine…
Watch video
Watch video
02/01/2018
Posilte střed těla pomocí jógy. Návod jak na to, najdete ve videu. CORE JÓGA - posílení středu těla Střed těla, to nejsou jen břišní svaly, ale i svaly podél páteře a v oblasti zad. Svaly, které potřebujeme pro správné držení těla. Připojte se ke mně v této sestavě zaměřené na střed těla neboli…
Watch video
Watch video
01/23/2018
Efektivní trénink složený z 8 cviků, kterými posílíte břišní svaly, zádové svaly i paže. Cvičení vám pomůže při spalování tuků, rozvoji fyzické kondice i odstraňování svalových disbalancí. Cvičení na břišní svaly, záda, ramena, triceps - 8 minut /cviky na břicho HIIT cvičení obsahující 8 cviků s…
Watch video
Watch video
01/17/2018
Nenáročná jógová sestava, která je ideálním způsobem protažení po vašem běžeckém tréninku. JÓGA | Cvičení pro běžce Tato sestava je tak krátká a nenáročná, že si jí zvládnete zacvičit ještě po několika uběhnutých kilometrech a krásně se tak protáhnout. Můžete ji ale cvičit také samotnou jen…
Watch video
Watch video
01/15/2018
Lekce jógy pro středně pokročilé. Načerpejte sílu a energii během 40minutového cvičení. Jóga pro sílu a energii - středně pokročilí (40 minut) Jóga lekce pro středně pokročilé jogíny, která vás pěkně nabije energií.
Watch video
Watch video
01/15/2018
60minutová sestava svižnejší power jógy. Dopřejte svému tělu zahřátí i protažení. 60 MINUT POWER JÓGY Najděte si 60 minut sami pro sebe a zacvičte si hodinovou lekci power jógy.
Watch video
Watch video
08/01/2017
Super krátký trénink, který vám i přesto dokonale procvičí celé tělo. Posílíte svaly nohou, rukou i břicha a zlepšíte svou fyzickou kondici. 4. minutový intenzivní trénink na celé tělo. Posílíte svaly celého těla (nohy, břicho, trup, paže) a zlepšíte svoji kondici.
Watch video
Watch video
11/14/2016
Hodinový video návod, kterým vám pomůže se spalováním kalorií a dokonale posílí tělo.
Watch video
Watch video
11/08/2016
Hodinový HIIT trénink, který vám dám pořádně do těla. Ale při pravidelném cvičení bude výsledek stát opravdu za to. Jdete do toho?
Watch video
Watch video
11/08/2016
Troufáte si spálit 1000 kalorií? Zkuste tohle jednoduché cvičení, ke kterému navíc nepotřebujete ani žádné speciální vybavení.
Watch video
Watch video
11/08/2016
Krátký jóga trénink pro začátečníky. Objevte kouzlo jógy spolu s Tarou Stiles. Cvičení vám nezabere ani deset minut.
Watch video
Watch video
11/08/2016
15 minutové cvičení jógy určené úplným začátečníkům. Dopřejte svému tělu protažení a relaxaci.
Watch video
Watch video
02/22/2016
Cvičení pro stimulaci lymfatického systému a protažení celého těla. Vhodné zejména pro ty, co traví den dlouhým sezením v práci.
Watch video
Watch video
02/22/2016
Cvičení pro stimulaci lymfatického systému a protažení celého těla. Vhodné zejména pro ty, co traví celý den sezením v práci.
Watch video
Watch video
02/22/2016
Cvičení pro stimulaci lymfatického systému a protažení celého těla. Vhodné zejména pro ty, co traví den dlouhým sezením v práci.
Watch video
Watch video
02/15/2016
Cvičení, které zvládnou i začátečníci. Budete potřebovat jen malé činky, podložku, trochu času a chuť si zacvičit. :-)
Watch video
Watch video
02/15/2016
Zabavit děti je někdy tvrdý oríšek. Ale co je tak pro jednou zaměstnat cvičením jógy?
Watch video
Watch video
02/15/2016
Protahněte si tělo během půlhodinového strečinku s Lesley.
Watch video
Watch video
04/02/2015
45 minutový trénink. při kterém spálíte přebytečné kalorie, podpoříte činnost kardiovaskulární systému a posílíte svaly, zejména ty břišní.
45 Min. Extreme Cardio Abs Workout | Day 02 - 30 Day Full Body Burnout Vol. 2
This Extreme Cardio Abs workout is 45 minutes of non-stop abs work - and…
Watch video
Watch video
04/02/2015
Chcete mít tělo jako modelky Victoria Secret? Tento kardio trénink vás posune zase o krok blíže vaší vytoužené postavě.
Victoria Secret Cardio Workout
On today's episode of XHIT, fitness trainer Kelsey Lee has a full body cardio workout to get your body looking like a victoria secret angel model!…
Watch video
Watch video
04/02/2015
Krátké kardio cvičení, které zvládne skoro každý.
Fun Indoor Cardio Workout
This is probably the most fun cardio workout I've ever filmed! Great music and new moves. I know you will sweat and laugh!
Cassey Ho is a certified Pilates and fitness instructor, named Greatist's Top 100 Health &…
Watch video
Watch video
04/02/2015
30 minutový kardio trénink zaměřený na spalování tuků, podporu funkce kardiovaskulárního systému a na zlepšení svalové koordinace. 30 Min Fat Burning Cardio Workout - Bipasha Basu Unleash 'Full Routine' - Full Body Workout Bipasha Basu is known to be the epitome of fitness and…
Watch video
Watch video
04/02/2015
Zlepšete svoji fyzickou kondici, posilte svaly a spalte přebytečné kalorie během hodinového intenzivního tréninku.
60 Minute HIIT Cardio and Abs Workout - Fitness Blender Tabata HIIT, Abs and Obliques Workout
Note: All information provided by Fitness Blender is of a general nature and is furnished…
Watch video
Watch video
04/02/2015
6 cviků pro posílení celého těla. Pro zvýšení efektivity cvičení se doporučuje sadu cviků ještě alespoň dvakrát opakovat.
Supercvičení - pětiminutový kruháč
Pětiminutový komplexní kruháček. HIIT- intenzivní trénink vhodný pro všechny úrovně cvičenců. Podle vlastní úvahy pětiminutovku několikrát…
Watch video
Watch video
04/02/2015
Chcete spálit přebytečné kalorie a máte půl hodiny čas? Pokud ano a troufáte si dát pořádně do těla, zkuste si zacvičit podle tohoto tréninkového videa.
STRONGER Month 1 HIIT Workout: FIRE
FIRE is STRONGER's Month 1 33-minute high-intensity interval training (HIIT) workout, designed to burn the…
Watch video
Watch video
04/02/2015
Díky intenzivnímu intervalovému tréninku posílíte vaše svaly, zlepšíte funkci kardiovaskulárního a v neposlední řadě vám pomůže i při redukci váhy. Zacvičit si můžete v podstatě kdekoliv.
Hump Day HIIT!! High Intensity Interval Training!
See the workout HERE! toneitup.com/new-friskyfall-video…
Watch video
Watch video
03/31/2015
45 minutový trénink Vinyasa jógy pro protažení celého těla.
Yoga Body Workout: Free Yoga Class (Vinyasa Yoga 45 min Class) with Lesley Fightmaster
Free Online Yoga Class 45 Minute Vinyasa Yoga.
This is a beginner to intermediate vinyasa flow yoga class. If you are a beginner, please rest as much…
Watch video
Watch video
03/30/2015
37 minutový trénink, který vám pomůže spálit přebytečné kalorie. Najděte si chvilku a zacvičte si.
Fat Burning Cardio Workout - 37 Minute Fitness Blender Cardio Workout at Home
Note: All information provided by Fitness Blender is of a general nature and is furnished only for educational…
Watch video
Watch video
SUBSCRIBE TO E-MAIL VIDEOS
Regular feed of curated sport related videos from Youtube
CATEGORIES