Sporty
Informace
Lekce bude složená z prvků fitness, pilates a strečinku. Děti zapojíme do cvičení pomocí hrátek, básniček a písniček. Lekce bude zaměřená především na posílení oblasti pánevního dna a dalších problémových partií, které jsou během těhotenství a po porodu nejvíce oslabené. Budeme se učit i relaxovat a uvolňovat. Zvyšovat elasticitu pánevního dna.
(Můžou přijít i maminky s diastázou, s bolestí beder, s inkontinencí, s nefunkčním pánevním dnem...)
Cvičení bude uzpůsobené Vaší momentální výkonnosti, možnostem a zdravotním stavem. Individální přístup.
Omezený počet cvičících maminek. K dispozici veškeré zázemí RC Letná - WC, přebalovací pult, kuchyňka (rychlovarná konvice, mikrovlnka, hrníčky...), prostor pro zaparkování kočárků uvnitř.
Stačí si vzít sebou sportovní oblečení, cvičí se naboso. A pokud máte malé miminko, tak deku. Svačinku pro děti. Vše ostatní je k dispozici.
Jedinou podmínkou je, aby byla maminka po šestinedělí... Věk dětí není omezen.
Otevírací doba
| PO | 14:00-15:00 |
| ÚT | 00:00-00:00 |
| ST | 00:00-00:00 |
| ČT | 10:30-11:30 |
| PÁ | 00:00-00:00 |
| SO | 00:00-00:00 |
| NE | 00:00-00:00 |
| PO | ÚT | ST | ČT | PÁ | SO | NE | |
| 14:00-15:00 | 00:00-00:00 | 00:00-00:00 | 10:30-11:30 | 00:00-00:00 | 00:00-00:00 | 00:00-00:00 | |
FOTKY
Janovského 24, Praha
AKTIVITA
Nový příspěvek
Pro přidání příspěvku se musíš nejdřív přihlásit nebo zaregistrovat
před 6 roky
Sportoviště Balancezdravi - Cvičení pro maminky s dětmi v Rodinném centru Letná si aktualizovalo svoji otevírací dobu
před 6 roky
Sportoviště Balancezdravi - Cvičení pro maminky s dětmi v Rodinném centru Letná si aktualizovalo svoje informace
před 7 roky
Sportoviště Balancezdravi - Cvičení pro maminky s dětmi v Rodinném centru Letná si aktualizovalo svoji otevírací dobu
před 7 roky
Hana Ondřejová ohodnotil sportoviště Balancezdravi - Cvičení pro maminky s dětmi v Rodinném centru Letná
před 7 roky
Sportoviště Balancezdravi - Cvičení pro maminky s dětmi v Rodinném centru Letná si aktualizovalo svoji otevírací dobu
před 7 roky
Sportoviště Balancezdravi - Cvičení pro maminky s dětmi v Rodinném centru Letná si aktualizovalo svůj popis
Hana Ondřejová přidal nové sportoviště Balancezdravi - Cvičení pro maminky s dětmi v Rodinném centru Letná
Janovského 24, Praha
Sporty:cvičení rodičů s dětmi, fitness, pilates, strečink
před 8 roky
Sporty:cvičení rodičů s dětmi, fitness, pilates, strečink
Zobrazit další