Cvičení s vlastní vahou

1.2.2018 Celé tělo, Posilování, Posilování

Návod na jednoduchý kondiční trénink pro posílení celého těla.

Posilování: cvičte s vlastní vahou

Nestíháte fitko nebo se před ostatními stydíte? Vyzkoušejte tyto cviky, které zvládnete sami doma s lehkou vahou.

Previous video

Trénink pro chlapy

Next video

Jóga pro posílení středu těla

New post

For submitting a new post, you must either log in or register

SUBSCRIBE TO E-MAIL VIDEOS

CATEGORIES

All Youtube videos

Jak na to (87)

Crossfit (2)

Běhání (12)

Plavání (4)

Zimní sporty (4)

Celé tělo (21)

Posilování (33)

Ruce (4)
Bříšní svalstvo (4)
Nohy (5)

Hubnutí (17)

Břicho (4)

Motivace (2)

Zábava (1)

Zacvič si! (102)

Tabata (8)
Crossfit (4)
Kruhový trénink (6)
Bosu (2)
Pilates (6)
Power jóga (2)
Kettlebell (10)
TRX (13)
Aerobní cvičení (34)                                       
                                    
                                
HIIT (9)
Kardio Workout (8)
Body & Mind (15)       
                                                                       
                                        
Jóga (15)
Posilování (18)