Tabata
02/01/2018
Půlhodinový tabata trénink s ukázkou náročnějších ale i méně obtížných cviků. Tabata č 5 light+medium verze Martin Schmiedl Kruhový trénink pro začátečníky a mírně pokročilé
Watch video
Watch video
01/23/2018
4 minuty intenzivního cvičení pro posílení břišních svalů. Břicho - Tabata Vždycky se dívám ve fitkách jak lidi a hlavně ženské cvičí břicho. Cvičí třeba 20 minut. Vůbec nechápu proč ztrácet čas na tak malou partii. Břicho nejde vycvičit. Břicho se tvoří v kuchyni. Já jedu krátké úderné cviky.…
Watch video
Watch video
01/23/2018
Jednoduché cviky pro posílení celého těla. 8 kol a 8 cviků, které vám dají pořádně do těla. Posílení imunity a procvičení celého těla TABATA | FITFIVE.cz Posílení imunity a procvičení celého těla TABATA | Test fyzické kondice prověří, jak jste na tom. Skládá se z osmi cviků,…
Watch video
Watch video
01/23/2018
O tom, že můžete cvičit i doma v obýváku se můžete sami přesvědčit v tomto videu. Ke cvičení tabaty potřebujete jen trochu místa, cca 20 minut času a případně činky. TABATA #2 - ZACVIČTE SI SE MNOU - domácí workout Pojďte si se mnou zacvičit! Domácí cvičení, ke kterému je potřeba jen gauč…
Watch video
Watch video
10/20/2016
10 minutové cvičení na míru pro všechny maminky. Tabata vám vytvaruje tělo, posílí svaly a pomůže se spalováním kalorií.10 Min Beginner Tabata Workout for Moms: Moms into Fitness- Lindsay Brin10 Min Beginner Tabata Workout for Moms: Moms into Fitness with Lindsay Brin is a supercharged Tabata…
Watch video
Watch video
10/20/2016
Půl hodiny intenzivního zahřátí, posílení a protažení. Zatočte s přebytečnými kaloriemi a zformujte svou postavu.Butt and Abs Tabata Workout - Fat Blasting Cardio Interval WorkoutNote: All information provided by Fitness Blender is of a general nature and is furnished only for educational…
Watch video
Watch video
10/20/2016
Angličáky, kliky s činkou, posílení středu těla a poskoky. Vždy 50 sekund práce a 10 sekund odpočinku. Nezapomeňte se před cvičením zahřát a protahnout. Workout na doma, CO FUNGUJE (4 MIN!) [TRÉNINK TÝDNE č.1]V této 4 minutové rychlovce zapojíš celé tělo a můžeš celý trénink odcvičit doma jen…
Watch video
Watch video
03/04/2016
Intenzivní trénink, ve kterém vás čeká 8 kol tvrdé dřiny. Vždy 20 sekund práce a 10 sekund odpočinku.
Watch video
Watch video
SUBSCRIBE TO E-MAIL VIDEOS
Regular feed of curated sport related videos from Youtube
CATEGORIES