Pilates v Třinci

	Balíček 10 x osobní trénink \| Koupit 2375 Kč \| Koupit	2375 Kč
	Balíček 10 x osobní tréning \| Koupit 2430 Kč \| Koupit	2430 Kč

FITANO club - Marketa Stoklasova

Podroužkova 1663, Ostrava

63%

DETAIL

Fitaréna S.r.o.

29. augusta 4415/36, Banská Bystrica

DETAIL

Zvětšit mapu Zmenšit mapu

MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT

Slevy a výhody
Události

Míčové hry rekreačně pro muže

T. J. Sokol Moravská Ostrava 1

Walking K2Hiking - 55 min

Sportcentrum YMCA Praha

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

Chybí tady tvoje oblíbené sportoviště? Přidat sportoviště.

O sportu Pilates

Cílem cvičení je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Tuto metodu cvičení vytvořil Joseph Hubertus Pilates před 100 lety, kdy se inspiroval ve starých kulturách.

Zaměřuje se na posílení středu těla zapojením hlubokých svalů. Tím dochází ke zpevnění a tvarování postavy. Cvičením pilates posilujete zádové, břišní a hýžďové svalstvo, které jsou základem správného držení těla. Jednotlivé cviky pilates rozvíjí koordinaci, rovnováhu i správné dýchání.

Doporučujeme

Hodiny pilates - přizpůsobené na míru. Individuální přístup a školení trenéři jsou zárukou maximální spokojenosti.

Lokální statistiky

1	sportovišť	sportovců
0	událostí	skupin
0	slev a výhod	trenérů

Přehled sportovišť

Frýdek-Místek (55)

Havířov (49)

Karviná (39)

Český Těšín (13)

Orlová (9)

Tipy na sportoviště

Sportovní areál Vendryně - VITALITY Slezsko, s.r.o.

Vendryně 1017