Pilates v Havlíčkově Brodě

Sport Studio

Humpolecká 257, Havlíčkův Brod

85%

DETAIL

Fanatic sportovní a relaxační centrum

Beckovského 2045, Havlíčkův Brod

45%

DETAIL

Zvětšit mapu Zmenšit mapu

MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT

Slevy a výhody
Události

základní kite kurz

Kite centrum Praha - landkiting KITES.CZ

týdenní kiteboarding kurz

kite centrum Rujána (Německo) - kiteboarding KITES.cz

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

Tai chi Karviná - jak na stres a bolavá záda

Čt 9.2. 17:00 - Čt 21.12. 18:00 | Centrum 2290/14, Karviná Mizerov

Kurz Instruktor Tance 2. třídy (T3)

So 4.3. 9:00 - Čt 16.6. 18:00 | Yoga4Yogi

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

Chybí tady tvoje oblíbené sportoviště? Přidat sportoviště.

O sportu Pilates

Cílem cvičení je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Tuto metodu cvičení vytvořil Joseph Hubertus Pilates před 100 lety, kdy se inspiroval ve starých kulturách.

Zaměřuje se na posílení středu těla zapojením hlubokých svalů. Tím dochází ke zpevnění a tvarování postavy. Cvičením pilates posilujete zádové, břišní a hýžďové svalstvo, které jsou základem správného držení těla. Jednotlivé cviky pilates rozvíjí koordinaci, rovnováhu i správné dýchání.

Doporučujeme

Hodiny pilates - přizpůsobené na míru. Individuální přístup a školení trenéři jsou zárukou maximální spokojenosti.

Lokální statistiky

2	sportovišť	2	sportovců
0	událostí	0	skupin
0	slev a výhod	0	trenérů

Přehled sportovišť

Pardubice (75)

Jihlava (50)

Třebíč (33)

Chrudim (22)

Kutná Hora (21)

Tipy na sportoviště