Feldenkraisova metoda v České republice
MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT
Zkušební trénink ZDARMA!
EXPRESKA Praha Jarov
3 volné vstupy do dámského fitness
Profitsport
Pronájem tělocvičny v centru Prahy
Sportcentrum YMCA Praha
Nedělní futsal
Dnes 19:00 - 20:30 | 20. základní škola Plzeň
Chybí tady tvoje oblíbené sportoviště? Přidat sportoviště.
O sportu Feldenkraisova metoda
Feldenkraisova metoda zlepšuje vzpřímený postoj, flexibilitu a koordinaci. Její efektivita spočívá ve schopnosti přimět procesy nervového systému ke změně a zlepšit tak jejich fungování. Lze ji rozdělit na dvě skupiny a to na skupinové lekce nebo na individuální. Při skupinových lekcích každý z účastníků provádí pohyby podle instrukcí trenéra. Zahrnuje jednoduché a nenáročné pozice.
Při individuálních lekcích se cvičí podle nedirektivních doteků a pohybů, které provádí lektor na klientovi. Klient je pasivní a relaxovaný.
Lokální statistiky
| 6 | sportovišť | 0 | sportovců | |||
| 0 | událostí | 1 | skupin | |||
| 0 | slev a výhod | 1 | trenérů |
