Pilates
Libochovice 759
Sporty
Informace
Jsem absolvent PILATES academy Sabongui. Instruktor pohybové metody PILATES, Level I+II, úroveň MAT I-III a Ron Fletcher Towelwork.
Obecné informace
Metody je určena mladým i starým, fyzicky aktivním a méně aktivním jedincům. Doporučuje se jako pokračování rehabilitační léčby. Pilatova metoda významně doplňuje takové činnosti, jakými jsou například běh, plavání, chůze, golf, lyžování, či jiné. Také počítačoví operátoři a hudebníci mohou používat této skvělé techniky při prevenci předcházení napětí v krku a ramenou.
Je vhodná :
- pro umělce, tanečníky, pro které je důležitá koncentrace a
kondice
- pro sportovce
- pro lidi s chronickou bolestí zad
- pro lidi s nadváhou
- pro lidi s opakovaným napěťovým zraněním
- pro lidi trpící stresem
- pro lidi se zájmem o prevenci osteoporózy, inkontinence
- pro těhotné
Metoda je zaměřena k zvýšení ohebnosti, k řízení tělesného uvědomění, správnému dýchání, redukci stresů, zvýšení spánkové činnosti. Výsledkem je silné ohebné tělo, s prodlouženými svaly a harmonická osobnost.
Je vhodná :
- pro umělce, tanečníky, pro které je důležitá koncentrace a
kondice
- pro sportovce
- pro lidi s chronickou bolestí zad
- pro lidi s nadváhou
- pro lidi s opakovaným napěťovým zraněním
- pro lidi trpící stresem
- pro lidi se zájmem o prevenci osteoporózy, inkontinence
- pro těhotné
Metoda je zaměřena k zvýšení ohebnosti, k řízení tělesného uvědomění, správnému dýchání, redukci stresů, zvýšení spánkové činnosti. Výsledkem je silné ohebné tělo, s prodlouženými svaly a harmonická osobnost.
Otevírací doba
| PO | 18:30-19:30 |
| ÚT | 18:00-20:00 |
| ST | 18:30-18:30 |
| ČT | 18:00-20:00 |
| PÁ | 00:00-00:00 |
| SO | 00:00-00:00 |
| NE | 00:00-00:00 |
| PO | ÚT | ST | ČT | PÁ | SO | NE | |
| 18:30-19:30 | 18:00-20:00 | 18:30-18:30 | 18:00-20:00 | 00:00-00:00 | 00:00-00:00 | 00:00-00:00 | |
FOTKY
NAŠI SPORTOVCI
Navštěvuješ Pilates? Staň se prvním fanouškem tohoto sportoviště a získej všechny SportCentral výhody.
Zaregistrovat se
