Cvičení pro těhotné v Ostravě

O sportu Cvičení pro těhotné

Těhotenské cvičení je vedené odborně vyškolenou lektorkou a zaměřuje se na posílení a zpevnění svalů zad a oblasti pánve, těhotenstvím nejvíce zatížené partie. Přispívá k psychické pohodě i k udržení fyzické kondice. Cvičení pro maminky obsahuje rehabilitační prvky pro eliminaci bolestí s těhotenstvím spojených. Kromě samotných kurzů pro těhotné patří k oblíbeným cvičením také Pilates pro těhotné, plavání pro těhotné, či jóga pro těhotné.

Lokální statistiky

Tipy na sportoviště