Pilates v Kladně

Vily Kraidl

Příbram | Nohejbal, Tenis

Zvětšit mapu Zmenšit mapu

MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT

Slevy a výhody
Události

Permanentka na Squash 10 vstupů 1 zdarma

SPORTOVNÍ HALA KYŠICE U KLADNA

Jednorázový vstup

Pohybové studio Stodůlky

Dobití kreditu v hodnotě 1150 Kč jen za 1000 Kč

Profitsport

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

Kurz Instruktor Tance 2. třídy (T3)

So 4.3. 9:00 - Čt 16.6. 18:00 | Yoga4Yogi

Tai chi Havířov cvičení proti stresu a bolavá záda

Dnes 19:00 | Kollárova 1308/2, Havířov - Podlesí

Tai chi Karviná - jak na stres a bolavá záda

Čt 9.2. 17:00 - Čt 21.12. 18:00 | Centrum 2290/14, Karviná Mizerov

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

O sportu Pilates

Cílem cvičení je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Tuto metodu cvičení vytvořil Joseph Hubertus Pilates před 100 lety, kdy se inspiroval ve starých kulturách.

Zaměřuje se na posílení středu těla zapojením hlubokých svalů. Tím dochází ke zpevnění a tvarování postavy. Cvičením pilates posilujete zádové, břišní a hýžďové svalstvo, které jsou základem správného držení těla. Jednotlivé cviky pilates rozvíjí koordinaci, rovnováhu i správné dýchání.

Doporučujeme

Hodiny pilates - přizpůsobené na míru. Individuální přístup a školení trenéři jsou zárukou maximální spokojenosti.

Lokální statistiky

1	sportovišť	1	sportovců
0	událostí	0	skupin
0	slev a výhod	0	trenérů

Přehled sportovišť

Praha (1340)

Ústí nad Labem (74)

Most (35)

Příbram (33)

Litoměřice (17)

Tipy na sportoviště

GANEŠA Jógové studio

Italská 2314, Kladno