MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT
Bodyzorbing 4 ks / den
Bodyzorbing
Jízda motokárou o obsahu 210cc - balíček 10+2
WASABI KART ARENA
Walking K2Hiking - 55 min
Sportcentrum YMCA Praha
Husovka - Pá
Pá 24.3. 19:00 | Vysoké myto
Revírní pohodová padesátka
Ne 25.6. 8:00 | Areál Lodičky, park Boženy Němcové, Karviná
Chybí tady tvoje oblíbené sportoviště? Přidat sportoviště.
O sportu Pilates
Cílem cvičení je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Tuto metodu cvičení vytvořil Joseph Hubertus Pilates před 100 lety, kdy se inspiroval ve starých kulturách.
Zaměřuje se na posílení středu těla zapojením hlubokých svalů. Tím dochází ke zpevnění a tvarování postavy. Cvičením pilates posilujete zádové, břišní a hýžďové svalstvo, které jsou základem správného držení těla. Jednotlivé cviky pilates rozvíjí koordinaci, rovnováhu i správné dýchání.
Doporučujeme
Hodiny pilates
- přizpůsobené na míru. Individuální přístup a školení trenéři jsou zárukou maximální spokojenosti.
Lokální statistiky
| 5 | sportovišť | 1 | sportovců | |||
| 0 | událostí | 0 | skupin | |||
| 0 | slev a výhod | 1 | trenérů |
