CrossFit v Sokolově

Bohužel jsme v dané lokalitě nenalezli žádné skupiny.

Zvětšit mapu Zmenšit mapu

MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT

Slevy a výhody
Události

3x trénink s fitness trenérem zadarmo

TruFlex Fitness Centrum

Posilovna - neomezeně

Sportcentrum YMCA Praha

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

Běh na Svatý Hostýn

So 20.8. 13:00 | Start Náměstí TGM Bystřice pod Hostýnem

Taneční kurzy pro ženy

Po 12.9. 17:00 | Taneční sál - kurzy společenských a karibských tanců

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

O sportu CrossFit

Podstatou tréninku CrossFit je komplexnost a intenzita. Klade důraz na fyzický rozvoj celého těla, jeho sílu, stabilitu, obratnost, výbušnost. Trénink se skládá z různých cviků, avšak ne těch, které jsou zaměřeny na určitou tělesnou partii, ale cviků, které zapojí celé tělo. Může jít na příklad o mrtvý tah, sprinty, veslování, výpady, gymnastické cviky, aj. Důležitá je obměna cviků, CrossFit se snaží vyvarovat cvičebnímu stereotypu. Klade důraz na intenzita tréninku, výkonnost se měří v závislosti na čase a cvičení probíhá na kruhovém principu, viz

Lokální statistiky

	0	sportovišť			0	sportovců
	0	událostí			0	skupin
	0	slev a výhod			0	trenérů

Přehled sportovišť

Plzeň (355)

Karlovy Vary (55)

Chomutov (53)

Cheb (30)

Jirkov (5)