Sauna v Florida

O sportu Sauna

Je oblíbeným místem pro odpočinek nejčastěji po sportovních aktivitách, nebo pro setkání s přáteli. Pravidelné saunování výrazně zlepšuje imunitní systém a prokrvení organismu a zároveň je úžasným prostředkem relaxace.

Uvnitř dochází k zahřátí organismu, uvolnění unavených svalů i celkovému zklidnění. Moderní podobou je infrakabina (často nesprávně označována jako infrasauna). Dlouholetá tradice saunování pochází z Finska.

Lokální statistiky

Tipy na sportoviště