Pilates v Metepec

Jiraf Authentic Pilates

Plaza Las Fuentes, Avenida Licenciado Benito Juárez García 913, La Purisima, Metepec | 06:00-22:00

DETAIL

Snap Fitness

San Isidro 400, Barrio Espíritu Santo, Metepec

DETAIL

Zvětšit mapu Zmenšit mapu

MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT

Slevy a výhody
Události

Permanentka 10 lekcí (na všechny aktivity)

Profitsport

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

Chybí tady tvoje oblíbené sportoviště? Přidat sportoviště.

O sportu Pilates

Cílem cvičení je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Tuto metodu cvičení vytvořil Joseph Hubertus Pilates před 100 lety, kdy se inspiroval ve starých kulturách.

Zaměřuje se na posílení středu těla zapojením hlubokých svalů. Tím dochází ke zpevnění a tvarování postavy. Cvičením pilates posilujete zádové, břišní a hýžďové svalstvo, které jsou základem správného držení těla. Jednotlivé cviky pilates rozvíjí koordinaci, rovnováhu i správné dýchání.

Lokální statistiky

2	sportovišť	sportovců
0	událostí	skupin
0	slev a výhod	trenérů

Přehled sportovišť

Zapopan (235)

Ensenada (1)

Tipy na sportoviště