Pilates v Fuenlabrada

Avenida M-40, Nº17 LOFT 30, Edif. Skyline. Pol.Ind. Ventorro del Cano., Gimnasio - Escuela de Formación, Alcorcón | 09:00-17:30

DETAIL

Zvětšit mapu Zmenšit mapu

MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT

Slevy a výhody
Události

Skupinové lekce - Ashtanga jóga 60 min.

Hot Joga Plzeň

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

Chybí tady tvoje oblíbené sportoviště? Přidat sportoviště.

O sportu Pilates

Cílem cvičení je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Tuto metodu cvičení vytvořil Joseph Hubertus Pilates před 100 lety, kdy se inspiroval ve starých kulturách.

Zaměřuje se na posílení středu těla zapojením hlubokých svalů. Tím dochází ke zpevnění a tvarování postavy. Cvičením pilates posilujete zádové, břišní a hýžďové svalstvo, které jsou základem správného držení těla. Jednotlivé cviky pilates rozvíjí koordinaci, rovnováhu i správné dýchání.

Lokální statistiky

1	sportovišť	sportovců
0	událostí	skupin
0	slev a výhod	trenérů

Přehled sportovišť

Španělsko (6038)

Alcorcón (16)

Getafe (8)

Móstoles (7)

Parla (7)

Tipy na sportoviště

Aeróbic Studio Formación

Avenida M-40, Nº17 LOFT 30, Edif. Skyline. Pol.Ind. Ventorro del Cano., Gimnasio - Escuela de Formación, Alcorcón