Pilates pro těhotné v Kolíně

Studio pro ženy Alex

Politických Vězňů 64, Kolín

85%

DETAIL

Zvětšit mapu Zmenšit mapu

MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT

Slevy a výhody
Události

1 denní snowkiting kurz

Kite centrum Boží Dar - snowkiting KITES.CZ

Základní kite kurz

Kite centrum Ostrava Příbor - landkiting KITES.CZ

1 denní snowkiting kurz

kite centrum Krkonoše - snowkiting KITES.CZ

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

Chybí tady tvoje oblíbené sportoviště? Přidat sportoviště.

O sportu Pilates pro těhotné

Cílem cvičení je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Tuto metodu cvičení vytvořil Joseph Hubertus Pilates před 100 lety, kdy se inspiroval ve starých kulturách.

Zaměřuje se na posílení středu těla zapojením hlubokých svalů. Tím dochází ke zpevnění a tvarování postavy. Cvičením pilates posilujete zádové, břišní a hýžďové svalstvo, které jsou základem správného držení těla. Jednotlivé cviky pilates rozvíjí koordinaci, rovnováhu i správné dýchání.

Lokální statistiky

1	sportovišť	sportovců
0	událostí	skupin
0	slev a výhod	trenérů

Přehled sportovišť

Hradec Králové (92)

Pardubice (75)

Chrudim (22)

Kutná Hora (21)

Kosmonosy (17)

Tipy na sportoviště

Studio pro ženy Alex

Politických Vězňů 64, Kolín