Body & Mind v București

O sportu Body & Mind

Cvičení, které klade důraz nejen na rozvoj tělesný, ale i rozvoj duševní. Snaží se zlepšovat fyzickou a současně i psychickou kondici. To vede k tomu, že docílíte dobrého pocitu nejen ze cvičení, ale dosáhnete i emocionální pohody. Body & Mind pomáha předcházet stresu a depresi a tedy působí preventivně i proti různým onemocněním.

Pochud si chcete uchovávat čistou mysl, dobrou náladu, emocionální pohodu, fyzickou kondici a tedy zdraví, pak si vyberte jedno ze cvičení Body & Mind. Patří k nim na příklad PortDeBras, jóga, pilates, chi-tonning.

Lokální statistiky

Tipy na sportoviště