ZAVŘÍT
PARŤÁCI
na sportování
SKUPINY
týmy, kluby
SPORTOVIŠTĚ
největší český katalog
UDÁLOSTI
tréninky, turnaje
TRENÉŘI
a instruktoři
VÝHODY
na sportování
23% lidí nemá s kým sportovat
Jak ti pomůže SportCentral?
Prohlédni si, kdo hledá kamarády
Uveď, koho hledáš ty
Domluvte se, kdy a kde se potkáte
Sportujte společně
Zorganizuj svůj tým nebo partu
Jak ti pomůže SportCentral?
Komunikace mezi členy
Organizace tréninků, zápasů,...
Nábor nových členů
Místo pro fotky, dokumenty,...
Rezervace a výběr sportoviště bez námahy?
Zkus SportCentral.
Největší přehled sportovišť v ČR
Rezervuj svou aktivitu snadno, rychle a zdarma
Získej slevy a výhody
Vše zařídíš na jednom místě
Zjisti, co se koná ve tvém okolí
Jak ti pomůže SportCentral?
Vybírej ze stovek sportovních akcí
Turnaje, závody, tréninky a další
900 a více sportů
Zorganizuj i svoji vlastní událost
Vyber si svého trenéra
Jak ti pomůže SportCentral?
Sportuj pod zkušeným vedením
Trenéři, instruktoři, cvičitelé
Zjisti, s kým cvičí kamarádi
Objednej se
Přihlásit Registrovat
Přidat
Hledat
PARŤÁCI
na sportování
SKUPINY
týmy, kluby
SPORTOVIŠTĚ
největší český katalog
UDÁLOSTI
tréninky, turnaje
VÝHODY
na sportování
TRENÉŘI
a instruktoři

MAGAZÍN TV O nás
Odhlásit

Dušan Sabol

Oblíbené sporty
Power Core
H.I.I.T. - intezivní trénink
Tabata
Běh
Posilování
Cvičení
Oblíbená sportoviště
náměstí Generála Píky 42, Plzeň
Aqua Aerobik, Cvičení
Události
Slovanská alej 2072/13, 326 00 Plzeň 2-Slovany-Východní Předměstí, Česko
H.I.I.T. - intezivní trénink, Reebok Flexible Strenght
Úslavská 75, 326 00 Plzeň 2-Slovany, Česko
H.I.I.T. - intezivní trénink, Reebok Flexible Strenght
pin FIT LIFE DOUBRAVKA Masarykova 75, 31200 Plzeň
H.I.I.T. - intezivní trénink, Reebok Flexible Strenght
Slovanská alej 2072/13, 326 00 Plzeň 2-Slovany-Východní Předměstí, Česko
H.I.I.T. - intezivní trénink, Reebok Flexible Strenght

Statistiky

ÚČAST NA SPORTOVNÍCH AKCÍCH

POZVÁNKY
332 (86%)
0
0
332
ANO (332 / 86%)
15 (3%)
0
0
15
MOŽNÁ (15 / 3%)
0 (0%)
0
0
0
NE (0 / 0%)
43 (11%)
0
0
43
BEZ ODPOVĚDI (43 / 11%)
DOCHÁZKA
0 (0%)
PŘIŠEL (0 / 0)
0 (0%)
NEPŘIŠEL (0 / 0)
390 (100%)
NEVYPLNĚNO (390 / 100)


NEJČASTĚJŠÍ SPORTY

  • H.I.I.T. - intezivní trénink (137)
  • Tabata (137)
  • Posilování (118)
  • Cvičení (102)
  • Funkční trénink (19)
  • Ostatní (58)

Aktivita

Dušan Sabol pořádá událost Středeční trénink v Tj Lokomotíva - HIIT, Tabata a Core!
St 12.9. 18:30 - 19:40 2018 | h.i.i.t. - intezivní trénink, reebok flexible strenght, tabata | trénink | Úslavská 75, Plzeň
před 3 roky
Dušan Sabol pořádá událost FitClubPlzen: Čtvrteční trénink v 21.ZŠ - HIIT, Tabata a CORE!
St 5.9. 18:30 2018 | h.i.i.t. - intezivní trénink, reebok flexible strenght, tabata | trénink | Slovanská alej 2072/13, Plzeň
před 3 roky
Dušan Sabol pořádá událost FitClubPlzen: Čtvrteční Venkovní trénink - HIIT, Tabata a CORE!
Čt 7.6. 19:00 2018 | h.i.i.t. - intezivní trénink, reebok flexible strenght, tabata | trénink | https://www.google.com/maps/place/49°44'00.9%22N+13°22'46.0%22E/@49.733597,13.379448,198m/data=!3m1!1e3!4m2!3m1!1s0x0:0x0?hl=cs
před 4 roky
Dušan Sabol pořádá událost FIT Club Plzeň: Středeční Venkovní trénink - HIIT,Tabata a CORE!
Čt 7.6. 19:15 2018 | h.i.i.t. - intezivní trénink, reebok flexible strenght, tabata | trénink | Lobezský park
před 4 roky
Dušan Sabol pořádá událost FitClubPlzen: Čtvrteční trénink v 21.ZŠ - HIIT, Tabata a CORE!
Čt 31.5. 19:00 2018 | h.i.i.t. - intezivní trénink, reebok flexible strenght, tabata | trénink | Slovanská alej 2072/13, Plzeň
před 4 roky
Dušan Sabol pořádá událost Středeční trénink FitClubPlzen - HIIT,Tabata a CORE!
St 30.5. 20:00 2018 | h.i.i.t. - intezivní trénink, reebok flexible strenght, tabata | trénink | Církevní ZŠ a SŠ Plzeň
před 4 roky
Dušan Sabol pořádá událost FitClubPlzen: Pondělní trénink v Sportpalace - HIIT, Tabata a CO
Po 28.5. 19:00 2018 | h.i.i.t. - intezivní trénink, reebok flexible strenght, tabata | trénink | fitlivedoubravka
před 4 roky
Dušan Sabol pořádá událost FitClubPlzen: Čtvrteční trénink v 21.ZŠ - HIIT, Tabata a CORE!
Čt 17.5. 19:00 - 20:00 2018 | h.i.i.t. - intezivní trénink, power core, tabata | trénink | Slovanská alej 2072/13, Plzeň
před 4 roky
Dušan Sabol pořádá událost Středeční trénink FitClubPlzen - HIIT,Tabata a CORE!
St 16.5. 20:00 - 21:00 2018 | h.i.i.t. - intezivní trénink, metabolic, power core, tabata | trénink | Táborská 2081/28, Plzeň
před 4 roky
Dušan Sabol pořádá událost FitClubPlzen: Ténink v FitLiveDoubka - HIIT, Tabata a CORE
Po 14.5. 19:00 - 20:00 2018 | bosu, h.i.i.t. - intezivní trénink, power core, tabata, trx | trénink | Masarykova 75, Plzeň
před 4 roky
Dušan Sabol
Měl jsem dotaz, proč s #HIIT(hodně intenzívní intervalový trénink), #SPÁLÍM #VÍCE #TUKU, než s klasickým kardio tréninkem? FB: Fit Club Plzeň Nezapomeňte, že pokud chcete #hubnout, tak #základem je #upravit #jídelníček, nechte si poradit u nás ve Fit Club Plzeň. Hlavním důvodem, proč HIIT funguje tak dobře na odbourávání tělesného tuku, je to, že při samotném tréninku dochází k většímu spalování kalorií a kalorický výdej zůstává zvýšený i po ukončení tréninku (tzv. EPOC: excess post-exercise oxygen consumption čili zvýšená spotřeba kyslíku po tréninku)! Jinými slovy - spalujete víc kalorií a tělesného tuku, i když zrovna nic neděláte. Přídavkem k zrychlení klidového metabolismu je HIIT účinný také v zefektivnění mechanismů ve svalových buňkách podporujících spalování tuku a omezujících jeho ukládání. Takže: budete spalovat tuky ještě dlouho po cvičení (několik hodin, nebo dokonce 1-2 dny) •nezabere vám tolik času, můžete využit až 3 tréninky s námi týdně •zvýší hladinu hormonů → aktivizuje růst svalů •podpoří váš kardiovaskulární systém •existuje spousta variant, jak ho provádět, není to stereotyp •zrychlí váš metabolismus •budete silnější a rychlejší A hlavně skvělá nálada a parta na našich trénincích!
před 6 roky
Dušan Sabol založil skupinu Fit Club Plzeň
H.I.I.T. - intezivní trénink, Power Core, Tabata | Plzeň
před 6 roky
před 6 roky Dušan Sabol se zaregistroval na SportCentral
Členství
Plzeň | H.I.I.T. - intezivní trénink, Tabata
Bazén Slovany: Plavecký areál města Plzně
Ahoj, když si u nás vypneš blokování reklam, umožníš poskytovat SportCentral i nadále zdarma. Děkujeme za zvážení :-)[x]