ZAVŘÍT
PARŤÁCI
na sportování
SKUPINY
týmy, kluby
SPORTOVIŠTĚ
největší český katalog
UDÁLOSTI
tréninky, turnaje
TRENÉŘI
a instruktoři
VÝHODY
na sportování
23% lidí nemá s kým sportovat
Jak ti pomůže SportCentral?
Prohlédni si, kdo hledá kamarády
Uveď, koho hledáš ty
Domluvte se, kdy a kde se potkáte
Sportujte společně
Zorganizuj svůj tým nebo partu
Jak ti pomůže SportCentral?
Komunikace mezi členy
Organizace tréninků, zápasů,...
Nábor nových členů
Místo pro fotky, dokumenty,...
Vyber si, kde budeš sportovat
Jak ti pomůže SportCentral?
Největší přehled sportovišť v ČR
Zjisti, kam chodí kamarádi
Získej slevy a výhody
Hodnoť
Zjisti, co se koná ve tvém okolí
Jak ti pomůže SportCentral?
Vybírej ze stovek sportovních akcí
Turnaje, závody, tréninky a další
900 a více sportů
Zorganizuj i svoji vlastní událost
Vyber si svého trenéra
Jak ti pomůže SportCentral?
Sportuj pod zkušeným vedením
Trenéři, instruktoři, cvičitelé
Zjisti, s kým cvičí kamarádi
Objednej se
Přihlásit Registrovat
Přidat
Hledat
PARŤÁCI
na sportování
SKUPINY
týmy, kluby
SPORTOVIŠTĚ
největší český katalog
UDÁLOSTI
tréninky, turnaje
VÝHODY
na sportování
TRENÉŘI
a instruktoři

MAGAZÍN TV O nás
Odhlásit

Dušan Sabol

Oblíbené sporty
Power Core
H.I.I.T. - intezivní trénink
Tabata
Běh
Posilování
Cvičení
Oblíbená sportoviště
náměstí Generála Píky 42, Plzeň
Aqua Aerobik, Cvičení
Události
Slovanská alej 2072/13, 326 00 Plzeň 2-Slovany-Východní Předměstí, Česko
H.I.I.T. - intezivní trénink, Reebok Flexible Strenght
Úslavská 75, 326 00 Plzeň 2-Slovany, Česko
H.I.I.T. - intezivní trénink, Reebok Flexible Strenght
pin FIT LIFE DOUBRAVKA Masarykova 75, 31200 Plzeň
H.I.I.T. - intezivní trénink, Reebok Flexible Strenght
Slovanská alej 2072/13, 326 00 Plzeň 2-Slovany-Východní Předměstí, Česko
H.I.I.T. - intezivní trénink, Reebok Flexible Strenght

Statistiky

ÚČAST NA SPORTOVNÍCH AKCÍCH

POZVÁNKY
332 (86%)
0
0
332
ANO (332 / 86%)
15 (3%)
0
0
15
MOŽNÁ (15 / 3%)
0 (0%)
0
0
0
NE (0 / 0%)
43 (11%)
0
0
43
BEZ ODPOVĚDI (43 / 11%)
DOCHÁZKA
0 (0%)
PŘIŠEL (0 / 0)
0 (0%)
NEPŘIŠEL (0 / 0)
390 (100%)
NEVYPLNĚNO (390 / 100)


NEJČASTĚJŠÍ SPORTY

  • H.I.I.T. - intezivní trénink (137)
  • Tabata (137)
  • Posilování (118)
  • Cvičení (102)
  • Funkční trénink (19)
  • Ostatní (58)

SPORTOVÁNÍ V POSLEDNÍCH MĚSÍCÍCH

PROSINEC
0
LISTOPAD
0
ŘÍJEN
0
ZÁŘÍ
6

Aktivita

Dušan Sabol pořádá událost Středeční trénink v Tj Lokomotíva - HIIT, Tabata a Core!
St 12.9. 18:30 - 19:40 | h.i.i.t. - intezivní trénink, reebok flexible strenght, tabata | trénink | Úslavská 75, Plzeň
před 3 měsíci
Dušan Sabol pořádá událost FitClubPlzen: Čtvrteční trénink v 21.ZŠ - HIIT, Tabata a CORE!
St 5.9. 18:30 | h.i.i.t. - intezivní trénink, reebok flexible strenght, tabata | trénink | Slovanská alej 2072/13, Plzeň
před 3 měsíci
Dušan Sabol pořádá událost FitClubPlzen: Čtvrteční Venkovní trénink - HIIT, Tabata a CORE!
Čt 7.6. 19:00 | h.i.i.t. - intezivní trénink, reebok flexible strenght, tabata | trénink | https://www.google.com/maps/place/49°44'00.9%22N+13°22'46.0%22E/@49.733597,13.379448,198m/data=!3m1!1e3!4m2!3m1!1s0x0:0x0?hl=cs
před 6 měsíci
Dušan Sabol pořádá událost FIT Club Plzeň: Středeční Venkovní trénink - HIIT,Tabata a CORE!
Čt 7.6. 19:15 | h.i.i.t. - intezivní trénink, reebok flexible strenght, tabata | trénink | Lobezský park
před 6 měsíci
Dušan Sabol pořádá událost FitClubPlzen: Čtvrteční trénink v 21.ZŠ - HIIT, Tabata a CORE!
Čt 31.5. 19:00 | h.i.i.t. - intezivní trénink, reebok flexible strenght, tabata | trénink | Slovanská alej 2072/13, Plzeň
před 6 měsíci
Dušan Sabol pořádá událost Středeční trénink FitClubPlzen - HIIT,Tabata a CORE!
St 30.5. 20:00 | h.i.i.t. - intezivní trénink, reebok flexible strenght, tabata | trénink | Církevní ZŠ a SŠ Plzeň
před 6 měsíci
Dušan Sabol pořádá událost FitClubPlzen: Pondělní trénink v Sportpalace - HIIT, Tabata a CO
Po 28.5. 19:00 | h.i.i.t. - intezivní trénink, reebok flexible strenght, tabata | trénink | fitlivedoubravka
před 6 měsíci
Dušan Sabol pořádá událost FitClubPlzen: Čtvrteční trénink v 21.ZŠ - HIIT, Tabata a CORE!
Čt 17.5. 19:00 - 20:00 | h.i.i.t. - intezivní trénink, power core, tabata | trénink | Slovanská alej 2072/13, Plzeň
před 7 měsíci
Dušan Sabol pořádá událost Středeční trénink FitClubPlzen - HIIT,Tabata a CORE!
St 16.5. 20:00 - 21:00 | h.i.i.t. - intezivní trénink, metabolic, power core, tabata | trénink | Táborská 2081/28, Plzeň
před 7 měsíci
Dušan Sabol pořádá událost FitClubPlzen: Ténink v FitLiveDoubka - HIIT, Tabata a CORE
Po 14.5. 19:00 - 20:00 | bosu, h.i.i.t. - intezivní trénink, power core, tabata, trx | trénink | Masarykova 75, Plzeň
před 7 měsíci
Dušan Sabol
Měl jsem dotaz, proč s #HIIT(hodně intenzívní intervalový trénink), #SPÁLÍM #VÍCE #TUKU, než s klasickým kardio tréninkem? FB: Fit Club Plzeň Nezapomeňte, že pokud chcete #hubnout, tak #základem je #upravit #jídelníček, nechte si poradit u nás ve Fit Club Plzeň. Hlavním důvodem, proč HIIT funguje tak dobře na odbourávání tělesného tuku, je to, že při samotném tréninku dochází k většímu spalování kalorií a kalorický výdej zůstává zvýšený i po ukončení tréninku (tzv. EPOC: excess post-exercise oxygen consumption čili zvýšená spotřeba kyslíku po tréninku)! Jinými slovy - spalujete víc kalorií a tělesného tuku, i když zrovna nic neděláte. Přídavkem k zrychlení klidového metabolismu je HIIT účinný také v zefektivnění mechanismů ve svalových buňkách podporujících spalování tuku a omezujících jeho ukládání. Takže: budete spalovat tuky ještě dlouho po cvičení (několik hodin, nebo dokonce 1-2 dny) •nezabere vám tolik času, můžete využit až 3 tréninky s námi týdně •zvýší hladinu hormonů → aktivizuje růst svalů •podpoří váš kardiovaskulární systém •existuje spousta variant, jak ho provádět, není to stereotyp •zrychlí váš metabolismus •budete silnější a rychlejší A hlavně skvělá nálada a parta na našich trénincích!
před 2 roky
Dušan Sabol založil skupinu Fit Club Plzeň
H.I.I.T. - intezivní trénink, Power Core, Tabata | Plzeň
před 2 roky
před 2 roky Dušan Sabol se zaregistroval na SportCentral
Členství
Plzeň | H.I.I.T. - intezivní trénink, Tabata
Bazén Slovany: Plavecký areál města Plzně
Ahoj, když si u nás vypneš blokování reklam, umožníš poskytovat SportCentral i nadále zdarma. Děkujeme za zvážení :-)[x]