Posilování v České republice
Bazén Slovany - Plavecký areál města Plzně
4
2
0
Gymnázium, Plzeň, Mikulášské nám. 23 - oficiální stránka
5
0
104
MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT
Pronájem tělocvičny v centru Prahy
Sportcentrum YMCA Praha
Měsíční permanentka do dámského fitness
Profitsport
Láhev Bonaqui či čaj zdarma
SALON SAMUI - Thajské masáže Plzeň
Chybí tady tvoje oblíbená sportovní akce? Vytvořit událost.Chybí tady tvoje oblíbená sportovní akce? Vytvořit událost.
O sportu Posilování
Posilování je cvičení zaměřené na nárůst svalové hmoty. Pokud byste tento druh cvičení chtěli brát obzvláště vážně, pak by pojem posilování měl v sobě zahrnout i vhodnou stravu,trénink a odpočinek. Na pokročilé úrovni jde již o kulturistiku. Co se týká posilování jako samotného tréninku, je vhodné pro zpevnění svalstva a jeho nárůst, pro dosažení dobré nálady a pocitu, že pro sebe něco děláte. Posilovat se dá jak v posilovnách a fitcentrech s činkami a na speciálních posilovacích strojích, tak i kdekoliv jinde s vahou vlastního těla (shyby, sedy lehy, dřepy, atd.).
Doporučujeme
Posilování a fitness
- tréninkové plány pro každého. Váš osobní online trenér.
Online trenér
- cvičte s trenérem na internetu. Plány cvičení pro muže i ženy.
SportObchod.cz
- Sportovní výživa, pitný režim a fitness doplňky.
Lypo.cz
- vše pro fitness od A až po Z, nakupujte u těch nejlepších
Sportilo.cz
- nabízíme veškeré vybavení a výživové doplňky pro posilování, nakupujte u těch nejlepších na trhu
Lokální statistiky
| 904 | sportovišť | 227 | sportovců | |||
| 0 | událostí | 9 | skupin | |||
| 19 | slev a výhod | 17 | trenérů |
