Domácí kruhový trénink
Nechce se vám do fitka? Nevadí, zacvičit si můžete i doma a jako inspirace vám poslouží třeba tohle video s ukázkou domacího kruhového tréninku.
SPALOVACÍ A TVAROVACÍ TRÉNINK DOMA
Kruhový trénink doma může být účinný na spalování i tvarování postavy. Trénink je zaměření na hubnutí oblasti stehen, bocích a kolem pasu, posílení zad, ramen a rukou, zpevňování zadečku a posilování na štíhlé nohy.
SUBSCRIBE TO E-MAIL VIDEOS
Regular feed of curated sport related videos from Youtube
CATEGORIES