Insanity v Okres Kladsko

Bohužel jsme nenašli žádné sportovce. Zkus vyhledat v širším okruhu, oddálit mapu, změnit sport nebo využít našeptávání.

Zvětšit mapu Zmenšit mapu

MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT

Slevy a výhody
Události

2 denní snowkiting kurz

Kite Centrum Oderské vrchy - snowkiting BEST KITES

10x cvičení na VacuFit nebo Thermal Rollen

Nordic Walking Live

H.E.A.T. 3 lekce PERMANENTKA

VIOLETA - fitness pro ženy -Hradec Králové

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

O sportu Insanity

Insanity je cvičební plán zaměřený na redukci váhy a tvarování postavy. Pomáhá zlepšit kondici a výdrž. Je to převrácený intervalový trénink, kdy se 3-4 minuty cvičí naplno a pak následuje 30 sekund oddechu a to se znovu opakuje. Před samotným cvičením probíhá nejprve zahřátí a protažení. Protažení je i v závěru cvičení a pomáhá prohlubovat flexibilitu.

Lokální statistiky

	0	sportovišť			0	sportovců
	0	událostí			0	skupin
	0	slev a výhod			0	trenérů