Tomas Element

Plzeň | Praha | Liberec | Brdy | Příbram

Trainer | 44 years

BASIC INFORMATION

About me

Jako malý kluk jsem trávil každý den s kamarády v přírodě . Skákali jsme přes potok, lezli po stromech, stavěli bunkry a občas proběhl i nějaký ten zápas.

Postupem času se ale pohyb z mého života vytratil. Coby vytížený konstruktér a projektový manažer jsem znal jen stres a vysedávání u pc, případně v autě. Často jsem si říkal “měl bych začít cvičit”, ale už pouhá představa dřiny v posilovně moc vábná nebyla. A tak často zůstalo jen u slov nebo mi takové cvičení dlouho nevydrželo.

Pak jsem ale oživil své vzpomínky na pohyb z dětství, a coby velký kluk jsem zjistil, že to stále funguje! Už se nemusím k ničemu přemlouvat, protože se prostě těším až vyběhnu ven.

Pokud vám tento koncept připadá smysluplný, neváhejte a také to zkuste! Rád vás provedu prvními kroky na cestě pohybu a radosti.

Praxe a studium

Profesionální kouč dle standardů ICF (J.Kunčar, Koučink centrum Praha)

DNS Sportovní kurz I (M. Truc, Rehabilitation Prague School)