Miroslav Zavrtalek

Instruktor | 33 let

ZÁKLADNÍ INFORMACE

O mně

Jsem Pohybový specialista a Instruktor zdravotní tělesné výchovy.
Mou největší prioritou je, aby byl pohyb co nejvíce funkční, tedy využitelný v denním životě a ulehčil Vám od zdravotních potíží.

Zaměřuji se jak na Zdravotní cvičení, tak na kondici.
Na zdravotních lekcích a osobních trénincích řešíme s klienty jak bolesti zad, horních a dolních končetin, tak problémy s vadným držením těla.

Věnuji se také sportovcům a jejich nejen kondiční, ale hlavně zdravotní přípravě, aby jejich tělo bylo co nejméně náchylné ke zranění a pracovalo tak jak má.

Opravdu správné držení těla má svůj velký význam i při kondičních a silových hodinách.