|
Vstup do fitness - dopolední
|
Koupit
65 Kč |
Koupit
|
65 Kč | |
|---|---|---|
|
Vstup do fitness
|
Koupit
80 Kč |
Koupit
|
80 Kč | |
|
Měsíční permanentka fitness
|
Koupit
713 Kč |
Koupit
|
713 Kč |
Vyzkoušej naše aktivity zdarma
MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT
Vyzkoušej naše aktivity zdarma
Fitness Kočířovi (FIT-KO)
Týden cvičení zdarma
Fitness Contours Olomouc Pasteurova
Týden cvičení zdarma
Fitness Contours Olomouc Lafayettova
Letní příměstské kempy
Po 17.8. 8:00 - Pá 21.8. 16:00 | Sportovní hala Děkanka
Letní příměstské kempy
Po 24.8. 8:00 - Pá 28.8. 16:00 | Sportovní hala Děkanka
Kurz pro zdraví a harmonii ženy v Ústí n.L. - s hlídáním dětí
St 9.9. 9:30 - 10:45 | CPR Ovečka, Poláčkova 2, Ústí nad Labem - Dobětice
Chybí tady tvoje oblíbené sportoviště? Přidat sportoviště.
O sportu Pilates
Cílem cvičení je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Tuto metodu cvičení vytvořil Joseph Hubertus Pilates před 100 lety, kdy se inspiroval ve starých kulturách.
Zaměřuje se na posílení středu těla zapojením hlubokých svalů. Tím dochází ke zpevnění a tvarování postavy. Cvičením pilates posilujete zádové, břišní a hýžďové svalstvo, které jsou základem správného držení těla. Jednotlivé cviky pilates rozvíjí koordinaci, rovnováhu i správné dýchání.
Doporučujeme
Hodiny pilates
- přizpůsobené na míru. Individuální přístup a školení trenéři jsou zárukou maximální spokojenosti.
Lokální statistiky
| 9 | sportovišť | 5 | sportovců | |||
| 0 | událostí | 0 | skupin | |||
| 1 | slev a výhod | 0 | trenérů |
