|
Balíček 10 x osobní trénink
|
Koupit
2375 Kč |
Koupit
|
2375 Kč | |
|---|---|---|
|
Balíček 10 x osobní tréning
|
Koupit
2430 Kč |
Koupit
|
2430 Kč |
MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT
Čipová karta za 1000 Kč
Squash Arena
Časová permanentka - týdenní
Sportcentrum YMCA Praha
týdenní snowkiting kurz
Kite centrum Boží Dar - snowkiting KITES.CZ
Chybí tady tvoje oblíbené sportoviště? Přidat sportoviště.
O sportu Pilates
Cílem cvičení je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Tuto metodu cvičení vytvořil Joseph Hubertus Pilates před 100 lety, kdy se inspiroval ve starých kulturách.
Zaměřuje se na posílení středu těla zapojením hlubokých svalů. Tím dochází ke zpevnění a tvarování postavy. Cvičením pilates posilujete zádové, břišní a hýžďové svalstvo, které jsou základem správného držení těla. Jednotlivé cviky pilates rozvíjí koordinaci, rovnováhu i správné dýchání.
Doporučujeme
Hodiny pilates
- přizpůsobené na míru. Individuální přístup a školení trenéři jsou zárukou maximální spokojenosti.
Lokální statistiky
| 280 | sportovišť | 5 | sportovců | |||
| 0 | událostí | 0 | skupin | |||
| 0 | slev a výhod | 0 | trenérů |
