Bohužel jsme v dané lokalitě nenalezli žádné skupiny.
MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT
Úvodní lekce zdarma: Tanečně pohybové dílny 7-12 let
Kredance
Chystáte se k nám poprvé??
Performance Power Center České Budějovice
První návštěva DELFÍNA je ZDARMA!
Sportcentrum Delfín
Točená Plzeň na kurtech (Pá+So)
Pá 22.9. 16:00 | Kurty
Kurty-Pá
Pá 22.9. 17:30 | Vysoké Mýto
Doma políčka
So 23.9. 10:00 | Vysoké Mýto
O sportu Pilates
Cílem cvičení je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Tuto metodu cvičení vytvořil Joseph Hubertus Pilates před 100 lety, kdy se inspiroval ve starých kulturách.
Zaměřuje se na posílení středu těla zapojením hlubokých svalů. Tím dochází ke zpevnění a tvarování postavy. Cvičením pilates posilujete zádové, břišní a hýžďové svalstvo, které jsou základem správného držení těla. Jednotlivé cviky pilates rozvíjí koordinaci, rovnováhu i správné dýchání.
Doporučujeme
Hodiny pilates
- přizpůsobené na míru. Individuální přístup a školení trenéři jsou zárukou maximální spokojenosti.
Lokální statistiky
| 13 | sportovišť | 7 | sportovců | |||
| 0 | událostí | 0 | skupin | |||
| 1 | slev a výhod | 0 | trenérů |
