Začínáme s jógou - pondělí 20.11. v 18:00
| Fit klub Linie | VergangeneFit klub Linie
Montag 20.11.2017
18:00 - 18:55
Beschreibung
Lekce určené pro začátečníky, pro klienty po nemoci, úrazech, pro maminky po porodu, i pro unavené klienty, pro každého
Vedeny v pomalém tempu za zvuku relaxační hudby.
Cesta hledání vlastního rytmu a naladění se na rytmus vlastního dechu.
Postupné zdokonalování se v jednotlivých pozicích, zvyšování tempa a náročnosti asán.
Praxe vedená osmi stupni jogové praxe.
Lektorka : Ivana Valentová - certifikovaná lektorka jógy s dlouhodobou praxí
Ukázková lekce ZDARMA !