YOGA DANCE
| JÓGA Trutnov - Sádhana yoga studio | UplynuláJÓGA Trutnov - Sádhana yoga studio
Neděle 25.2.2018
16:00 - 17:15
Popis
Dance jóga
Lekce vhodná pro všechny, které zajímá spojení jógy, tance a příjemné hudby.
Základ dance jógy tvoří pozice z jógy, které jsou pospojovány tanečními prvky a tak se můžete těšit na "tanečně jógovou" choreografii.
Naučíte se správné držení těla, jemnou formou zpevníte, posílíte a zároveň protáhnete celé tělo a trochu se zapotíte.
Dance jóga výborně odbourává napětí a stres.
KDY: 25.2.
DEN: neděle
ČAS: 16:00-17:30
PROVEDE: Kristina Retková