Yin Yoga

Organisiert

Beschreibung

Srdečně Vás zvu na lekci Yin Yogy.
Lekce je vhodná pro každého, kdo se chce naladit na své tělo a dech. Jsou vhodné jak pro začátečníky, tak pokročilé jogýnky/jogýny.
LEKCE JE BEZ NUTNOSTI REZERVACE
Cena: 100 Kč
Podložku s sebou. Doporučuji dlouhý rukáv či mikinu, u yin yogy se nespotíte :-)

O čem je Yin Yoga:
Svým způsobem se jedná o meditaci v pohybu. V pozicích se setrvává delší dobu, aby praktikující měl prostor a čas poznávat své tělo a kouzlo dechu. Cvičí se především v leže a v sedě.
Skrze yin yogu poznáváte lépe své tělo, jeho limity, ale také jeho nekonečné možnosti. Objevíte neomezenou sílu Vašeho dechu a necháte se pohltit kouzlem okamžiku...
Výsledkem je mnohem větší uvolnění svalů a kloubů, intenzivnější prožitek sebe sama a absolutní vyčištění mysli od všeho nepotřebného.

Objevte kouzlo yin yogy...
Budu se na Vás těšit.
Petra