ZAVŘÍT
PARŤÁCI
na sportování
SKUPINY
týmy, kluby
SPORTOVIŠTĚ
největší český katalog
UDÁLOSTI
tréninky, turnaje
TRENÉŘI
a instruktoři
VÝHODY
na sportování
23% lidí nemá s kým sportovat
Jak ti pomůže SportCentral?
Prohlédni si, kdo hledá kamarády
Uveď, koho hledáš ty
Domluvte se, kdy a kde se potkáte
Sportujte společně
Zorganizuj svůj tým nebo partu
Jak ti pomůže SportCentral?
Komunikace mezi členy
Organizace tréninků, zápasů,...
Nábor nových členů
Místo pro fotky, dokumenty,...
Rezervace a výběr sportoviště bez námahy?
Zkus SportCentral.
Největší přehled sportovišť v ČR
Rezervuj svou aktivitu snadno, rychle a zdarma
Získej slevy a výhody
Vše zařídíš na jednom místě
Zjisti, co se koná ve tvém okolí
Jak ti pomůže SportCentral?
Vybírej ze stovek sportovních akcí
Turnaje, závody, tréninky a další
900 a více sportů
Zorganizuj i svoji vlastní událost
Vyber si svého trenéra
Jak ti pomůže SportCentral?
Sportuj pod zkušeným vedením
Trenéři, instruktoři, cvičitelé
Zjisti, s kým cvičí kamarádi
Objednej se
Přihlásit Registrovat
Přidat
Hledat
PARŤÁCI
na sportování
SKUPINY
týmy, kluby
SPORTOVIŠTĚ
největší český katalog
UDÁLOSTI
tréninky, turnaje
VÝHODY
na sportování
TRENÉŘI
a instruktoři

MAGAZÍN TV O nás
Odhlásit

Woudink školení! (training course vol. 5)

| Woudink | Uplynulá
Woudink
Neděle 15.4.2018
9:00 - 15:30

Popis

Školíme lektory programu Woudink®!!! Pojďte to s námi rozhoupat ke zdraví

rezervace: skoleni@woudink.com nebo +420 737 175 321

Školení (celkem 6 hodin) se skládá ze 3 teoretických bloků a 2 praktických bloků. Jako přednášející vystoupí fyzioterapeut (Mgr. Jiří Nežádal - facebook ), vystudovaná fyzioterapeutka a lektorka s více než 20ti letou praxí Mgr. Lenka Fasnerová a student biomechaniky v postgraduálním programu Mgr. Lukáš Ondra. Praktický blok se skládá ze 2 částí, tedy tréninkových jednotek (3h celkem), kde si vyzkoušíte variace cvičení na Woudie ve funkčním tréninku, silovém tréninku, balančním tréninku, náročném kondičním tréninku a další části, kterou tvoří trénink s prvky jógy, aerobiku, body form, pilates a komplexní protažení za pomoci Woudie. Mezi tréninkovými jednotkami bude zařazena pauza na občerstvení.

Získáte přehled o podstatě a filosofii cvičení na Woudie, správné technice a výběru cviků, podstatné informace o funkčním a core tréninku, zapojení a přetěžování jednotlivých svalových skupin, správném zapojení HSS (hluboký stabilizační systém) a správném stereotypu dýchání, využití Woudie ve fyzioterapii, o možnostech cvičení na Woudie, managementu tréninkové jednotky a zásobník cviků pro vaši praxi. Po skončení můžete Vaše dotazy konzultovat s lektory Lenkou Fasnerovou a Lukášem Ondrou. Jako výstup obdržíte osvědčení o absolvování školení a souhrn základních informací získaných během školení.

Informace o školení programu Woudink® a vše další potřebné naleznete na
https://www.woudink.com/rubrika/skoleni-woudink-950/

https://www.facebook.com/Woudink-1749415481980223/?fref=ts
https://www.youtube.com/channel/UC7BtX9KSOzQSIgwfbHJYROA
https://www.instagram.com/woudink/

#woudink #houpemesekezdravi #performancedangling #woudie #kidsfriendly

Ahoj, když si u nás vypneš blokování reklam, umožníš poskytovat SportCentral i nadále zdarma. Děkujeme za zvážení :-)[x]