ZAVŘÍT
PARŤÁCI
na sportování
SKUPINY
týmy, kluby
SPORTOVIŠTĚ
největší český katalog
UDÁLOSTI
tréninky, turnaje
TRENÉŘI
a instruktoři
VÝHODY
na sportování
23% lidí nemá s kým sportovat
Jak ti pomůže SportCentral?
Prohlédni si, kdo hledá kamarády
Uveď, koho hledáš ty
Domluvte se, kdy a kde se potkáte
Sportujte společně
Zorganizuj svůj tým nebo partu
Jak ti pomůže SportCentral?
Komunikace mezi členy
Organizace tréninků, zápasů,...
Nábor nových členů
Místo pro fotky, dokumenty,...
Rezervace a výběr sportoviště bez námahy?
Zkus SportCentral.
Největší přehled sportovišť v ČR
Rezervuj svou aktivitu snadno, rychle a zdarma
Získej slevy a výhody
Vše zařídíš na jednom místě
Zjisti, co se koná ve tvém okolí
Jak ti pomůže SportCentral?
Vybírej ze stovek sportovních akcí
Turnaje, závody, tréninky a další
900 a více sportů
Zorganizuj i svoji vlastní událost
Vyber si svého trenéra
Jak ti pomůže SportCentral?
Sportuj pod zkušeným vedením
Trenéři, instruktoři, cvičitelé
Zjisti, s kým cvičí kamarádi
Objednej se
Přihlásit Registrovat
Přidat
Hledat
PARŤÁCI
na sportování
SKUPINY
týmy, kluby
SPORTOVIŠTĚ
největší český katalog
UDÁLOSTI
tréninky, turnaje
VÝHODY
na sportování
TRENÉŘI
a instruktoři

MAGAZÍN TV O nás
Odhlásit

Workshop Stretch 'n' pole záda + ramena

| Independance Studio Anděl | Uplynulá
Vltavská 277/28, Praha
Sobota 13.1.2018
10:00 - 12:00

Popis

STRETCH´n´POLE - WORKSHOP s Ivankou

den: sobota 13.1.2018
čas: 10:00

Tento WS je zaměřen na zvyšování flexibility zad a ramen, díky čemuž se snáze dostanete do náročných flexibilních prvků na tyči jako například cocoon, dragontail apod.

Hodina je rozdělena na dva části. V první polovině se intenzivně rozstrečujete a připavíte se tak na část druhou, kdy se snáze dostanete do náročných flexibilních prvků.

V čem mám přijít?

Na tuto lekci je vhodné dojít v teplém oblečení tzn. legíny, tričko, mikina, ponožky, vzhledem k tomu, že teplem se snáze dostanete do větších rozsahů. Pro triky na tyči jsou vhodné kraťásky a top.

WS JE URČEN kurzistkám, které dochází, či už mají za sebou POLE DANCE INTI kurz.

Platba předem na účet do 7 dnů od data rezervace.

Rezervace zde: https://independance-brandys.isportsystem.cz/#activity13523

Ahoj, když si u nás vypneš blokování reklam, umožníš poskytovat SportCentral i nadále zdarma. Děkujeme za zvážení :-)[x]