Workshop otevírání kyčlí

Popis

Uvolněné kyčle jsou nejen fajn pro pohodovější jógovou praxi, ale především jsou důležitým předpokladem pro zdravá kolena, uvolněná bedra a příjemný pohyb. Na tomto workshopu budeme hledat cesty, jak prostřednictvím fyzické jógové praxe postupně uvolnit oblast kyčlí. Pokud se k vaší praxi zatím nepatří pozice lotosu, necítíte se moc pohodlně ve zkříženém sedu, nebo prostě jen cítíte, že oblast kolem vašich kyčelních kloubů by si zasloužila více péče a nevíte jak na to, pak je tohle workshop pro vás. Jelikož takhle oblast byla pro mě na začátku jógové cesty hodně problematická a díky mnoha skvělým učitelům jsem našla cestu k pohodlí v téhle oblasti, ráda bych se s vámi podělila o to, jakým způsobem můžete pracovat na otevření a uvolnění svých kyčlí.


Těším se na vás



Cena:490 Kč



Přihlášky prosím na info@studiosedmenebe.cz