Vinyasa Flow s Veronikou

Beschreibung

Vinyasa Flow jóga
úterý 18 - 19.30 hod
120 Kč jednotlivě
permanentka 1200 Kč / 11 vstupů
vede Veronika Haklová
lektor jógy a SUP jógy na vodní hladině

Vinyasa Yoga je dynamická forma hathajógy stavějící na vědomém propojení dechu s pohybem. Kultivuje se při ní vnitřní i vnější síla, pracuje se s energií a pozorností, posiluje se vitalita a podporuje se přirozená inteligence těla v plynulém pohybu vedeném dechem. Současně ponechává prostor i pro spontánní, intuitivní pohyb.

Vinyasa Flow Yoga spojuje různé sekvence jógových pozic, které posilují i protahují, zpevňují i uvolňují, revitalizují i uklidňují, otevírají a čistí.

S hudbou a v příjemné prostředí:-) yogalab

Za Vaši disciplínu na jóga lekcích a kurzech jedno super tílko...yogaTRIBE od Veru, takže jdeme do toho společně a pěkně pravidelně...za odměnu bude vždy jednou do měsíce host yogalab pro Vás.-)

inspirace

https://www.youtube.com/watch?v=78zOAeCNVMk&list=PLHjX7oENlJk1HwYwn_ldcIMy3fES0RHNf&index=3