Víkendový seminář hormonální jógy žen s aromaterapií v Plzni

Popis

Hormonální jógová terapie dle Dinah Rodrigues zharmonizuje váš hormonální systém, podpoří váš celkový zdravotní stav, zlepší pružnost těla, pohyblivost kloubů, posílí plíce, detoxikuje organismus, posílí imunitu, vylepší tvar postavy a napomůže celkovému omlazení těla i mysli. Zabere přibližně 30 minut.
Úžasnou sestavu podpoříme i díky aromaterapii a povíme si, které éterické oleje jsou pro ženy vhodné a jak je používat.

PŘIHLÁŠENÍ: info@hortenzie.com

Na rozdíl od klasické jógy má VELMI RYCHLÉ VÝSLEDKY.
ZVLÁDNETE JI I BEZ PŘEDCHOZÍ ZKUŠENOSTI S JÓGOU.

PROGRAM:
Během semináře se naučíte celou sestavu hormonální jógy a navíc několik protistresových a dechových cvičení. Sestavu si poté můžete cvičit v klidu domova nebo docházet na pravidelné lekce pro absolventky.

DATUM A ČAS:
16.11.2018 (pátek) 17:00 - 21:00 hod.
17.11.2018 (sobota) 8:00 - 12:00 hod.

MÍSTO:
Plzeň, bude upřesněno

CENA: 2800 Kč
V ceně jsou podrobné materiály s popisem jednotlivých cviků, sušenky, voda, čaj; zapůjčení podložek, kostiček a dek.
Přihláška je platná až po zaplacení semináře. Počet míst je omezen pro maximálně 8 žen.

HORMONÁLNÍ JÓGA JE VHODNÁ PRO VŠECHNY ŽENY:
• od cca 30 – 35 let jako prevence, kdy se hormonální hladiny začínají snižovat
• které zažívají každodenní stres, úzkosti, bušení srdce
• při problémech s vypadáváním vlasů, špatnou kvalitou nehtů či při problémech s pletí
• při problémech v menopauze (návaly, pocení, deprese, ztráta vitality, únava…)
• které trpí nespavostí
• s bolestivou, silnou či chybějící menstruací či ovulací
• po vysazení hormonální antikoncepce či jiné substituční léčby
• s premenstruačním syndromem
• které chtějí snížit či zvýšit svou hmotnost
• s hypofunkcí štítné žlázy
• které chtějí otěhotnět (skvělá příprava), ale i při problémech s početím
• které potřebují srovnat hormonální hladiny po porodu a podpořit kojení
• jako prevence osteoporózy a inkontinence
• jako vynikající prevence a léčba syndromu karpálního tunelu

LEKTORKA:
Jana Hrabalová Bendová certifikovaná přímo od Dinah Rodrigues, která i ve svých 91-ti letech jako jediná na světě školí své lektory.

KONTAKT: 725 718 816
(v případě, že potřebujete konzultovat, zda je pro vás cvičení vhodné nebo máte-li jiné dotazy týkající se tohoto semináře).

Moje semináře jsou vždy protkány přátelskou atmosférou, vzájemným respektem, dobrou náladou a pohodou. Ženy zde mohou sdílet své zkušenosti a vzájemně se podpořit a motivovat. Zanedlouho zjistíte, že v tom zkrátka nejste sama :-)

Veškeré podrobnosti, zkušenosti klientek a další najdete také na www.hortenzie.com.

Na setkání s vámi se těší,
Jana Hrabalová Bendová
certifikovaná lektorka HJT pro ženy, muže a diabetiky
majitelka Studia Hortenzie