Víkendová setkání v pohybu

Beschreibung

V měsíci únoru Vás zvu na další soboty, ve kterých se můžeme opět společně naladit do pohody:



Sobota 10.2.2018 v pohybu s Lunou ve Střelci
Střelec je mimo jiné i o pohyblivosti, našich bocích, křížové kosti. Využijeme tedy energii ohnivého znamení a ve druhé části si vzájemně jeden druhému pomůžeme k uvolnění a protažení těla. Nebude pochopitelně chybět ani relaxace.

Sobota 24.2.2018 v pohybu v Blížencích
Blíženci nás budou svádět k práci zaměřené na plíce, paže, ruce. A hlavně na dech, který je základem pro náš život. A jak dýcháme, tak se i cítíme. Vědomý dech nás činí aktivními a pročišťuje. Relaxace bude tedy nasměrovaná na dýchání. Vyzkoušíme i použití marmových (citlivých energetických) bodů na těle.



Čas vždy 9.00 až 12.00, krásné prostory Jógy Třebíč Mirky Horákové.
Připraven bude jako vždy čaj plus něco dobrého :)
Karimatky, deky a příp. ručník k zapůjčení jsou k dispozici.
Cena za dopoledně je Kč 250,- . Prosím platbu v hotovosti, nelze použít běžné permanentky. Děkuji za pochopení.

Vzhledem k omezenému počtu míst se hlašte, prosím, na mém tel. 606 432 629.

Těším se na Vás :)
Dita Seiferová