Think Yoga uvádí: Jin jóga a Let draka

Jógová sestava nazvaná “Let Draka” je kreativní, energizující sekvence ásan, která je v tradici Paula Grilleyho, zakladatele jin jógy, úžasným jangovým vstupem do meditativnější jinové praxe. Sekvence může být samozřejmě praktikována samostatně s podobným efektem na kardiovaskulární systém jako jogínský „Pozdrav Slunci“. Tělo je při “Letu Draka” aktivováno prostřednictvím meridiánu srdce a plic, zvyšuje se tepová frekvence, plíce pracují a tělo se prohřívá zevnitř. „Let Draka“ také stimuluje naši představivost a aktivuje naši vnitřní sílu – můžeme se doopravdy stát nespoutaným drakem plným sil, který letí ladně a vědomě, s plným soustředěním, beze strachu otevírá své srdce a nebojí se vyjádřit tak, jak se cítí, jaký doopravdy je. Poté co se vnoříme de ásanové sekvence „Let Draka“, ta se stane ladným jógovým tancem v rytmu našeho vlastního dechu....