Středeční kurz jógy v KD PEKLO září - leden

Organisiert

Beschreibung

Středeční kurz jógy v tanečním sále KD PEKLO.
Krásný den, už nyní se můžete přihlašovat do středečního kurzu jógy, který bude probíhat každou středu 17:30 - 18:30 h. v tanečním sále KD PEKLO. Začneme 20.září, kurz potrvá do konce ledna a jeho cena je 1900 Kč. Kdo má vážný zájem, pište do zpráv. Kapacita prostoru je omezená. Jedná se o lekce hatha jógy s důrazem na techniku provedení. S sebou na lekce si vezměte podložku na cvičení, pohodlné oblečení a dobrou náladu :). Všechny ostatní pomůcky na jógu budou k dispozici. Moc se na vás těším. S pozdravem Veronika

Hlavní náplní lekcí je výuka jednotlivých pozic (ásan), práce s dechem (pránájáma) a relaxace. Spojení těchto tří elementů tvoří harmonické cvičení, díky kterému zapomenete na okolní svět a starosti. Nemusíte se obávat obtížnosti ani posuzování, protože jóga není zaměřená na výkon, ale na vnitřní prožitek, který je čistě osobní a nesdělitelný.

Bc. Veronika Pytlíková
776726904
v.pytlikova@gmail.com