ZAVŘÍT
PARŤÁCI
na sportování
SKUPINY
týmy, kluby
SPORTOVIŠTĚ
největší český katalog
UDÁLOSTI
tréninky, turnaje
TRENÉŘI
a instruktoři
VÝHODY
na sportování
23% lidí nemá s kým sportovat
Jak ti pomůže SportCentral?
Prohlédni si, kdo hledá kamarády
Uveď, koho hledáš ty
Domluvte se, kdy a kde se potkáte
Sportujte společně
Zorganizuj svůj tým nebo partu
Jak ti pomůže SportCentral?
Komunikace mezi členy
Organizace tréninků, zápasů,...
Nábor nových členů
Místo pro fotky, dokumenty,...
Rezervace a výběr sportoviště bez námahy?
Zkus SportCentral.
Největší přehled sportovišť v ČR
Rezervuj svou aktivitu snadno, rychle a zdarma
Získej slevy a výhody
Vše zařídíš na jednom místě
Zjisti, co se koná ve tvém okolí
Jak ti pomůže SportCentral?
Vybírej ze stovek sportovních akcí
Turnaje, závody, tréninky a další
900 a více sportů
Zorganizuj i svoji vlastní událost
Vyber si svého trenéra
Jak ti pomůže SportCentral?
Sportuj pod zkušeným vedením
Trenéři, instruktoři, cvičitelé
Zjisti, s kým cvičí kamarádi
Objednej se
Přihlásit Registrovat
Přidat
Hledat
PARŤÁCI
na sportování
SKUPINY
týmy, kluby
SPORTOVIŠTĚ
největší český katalog
UDÁLOSTI
tréninky, turnaje
VÝHODY
na sportování
TRENÉŘI
a instruktoři

MAGAZÍN TV O nás
Odhlásit

SPINNING Interval

| TRÉNINK | Fitness Husovka | Uplynulá
Trénink
Husova 52, Plzeň
Úterý 20.8.2013
8:30 - 9:30

Organizuje

Helena Kunová

Popis

Přijďte každé úterý od 17:30 do Fitness Husovka na spinning s Helčou. Pojede se na rockovou hudbu, která dodá dostatek energie ke spinningovému.

Že nevíte co je "Spinning Interval"?
To je rychlost, tempo, správné načasování, rytmus. Cílem je zdokonalit schopnost rychle regenerovat po velké zátěži. Jezdí se v různých tepových frekvencích (mezi 65 % a 92 % maxima), kdy se pravidelně střídá špička a sedlo intervalu. Tedy vysoká a nižší intenzita, zátěž a regenerace.

Nechcete jezdit sám/sama?
Potom vezměte kamaráda či kamarádku a využijte naši speciální slevu "1+1 zdarma". To znamená, že pokud přivedete nového kamaráda, tak oba máte spinning s 50% slevou. Více informací najdete na profilu sportoviště Fitness Husovka.

Ahoj, když si u nás vypneš blokování reklam, umožníš poskytovat SportCentral i nadále zdarma. Děkujeme za zvážení :-)[x]